BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (معدل الاستقلاب الأساسي) هو تقدير لعدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك أثناء الراحة.يمثل الحد الأدنى من الطاقة اللازمة للحفاظ على أداء جسمك ، بما في ذلك التنفس والحفاظ على نبضات القلب.
  • التطبيق المدفوع
  • Mac
BMR (معدل الاستقلاب الأساسي) هو تقدير لعدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك أثناء الراحة.يمثل الحد الأدنى من الطاقة اللازمة للحفاظ على أداء جسمك ، بما في ذلك التنفس والحفاظ على نبضات القلب.يستخدم BMR الخاص بك حوالي ثلثي السعرات الحرارية اليومية.يمكن أن تساعدك معرفة BMR في إنشاء إستراتيجية أكثر فاعلية لفقدان الوزن ، مما يتيح لك الحفاظ على عدد السعرات الحرارية في المسار الصحيح وفهم تأثير التمرين بشكل أفضل على محيط الخصر لديك.تستخدم صيغة BMR متغيرات الطول والوزن والعمر والجنس لحساب معدل التمثيل الغذائي الأساسي (BMR).هذا أكثر دقة من حساب احتياجات السعرات الحرارية على أساس وزن الجسم وحده.الميزات - تدعم كلاً من وحدات القياس القياسية وواجهة الإمبراطورية / الولايات المتحدة - سهلة الاستخدام
bmr-calculator

بدائل BMR Calculator لجميع المنصات مع أي ترخيص

Sustainabody

Sustainabody

التطبيق التغذية الذي يتجاوز السعرات الحرارية.تتبع الفيتامينات والمعادن من الطعام.
PT Essentials

PT Essentials

يعتبر PT Essentials أحد حلول الأعمال الرائدة في مجال Tech Tech.
Smacktive

Smacktive

Smacktive هو تطبيق جديد لأجهزة iPhone و Android يربط الأشخاص القريبين بالقيام بأنشطة معًا.نخطط لربط ملايين الأشخاص معًا للقيام بالأنشطة التي يحبونها من خلال قاعدة المستخدمين الأوفياء لدينا.
fabtrackr

fabtrackr

تحاول أن تفقد الوزن مرارا وتكرارا؟أنا أيضًا ، جرب تطبيق تتبع الوزن والوزن البسيط عبر الإنترنت مع قاعدة بيانات غذائية فريدة.
  • تطبيق مجاني
  • Web
MiniBite

MiniBite

MiniBite هي لعبة الصحة واللياقة البدنية.سجل الطعام والتمرين لرفع MiniMonster صحي وحارب في طريقك لحماية MiniHaven والوصول إلى أهدافك الصحية.يشعر يكافأ في كل خطوة.تتبع السعرات الحرارية هو شيء سوف تتطلع إليه.
Cardiogram: HR Monitoring

Cardiogram: HR Monitoring

Cardiogram هي أداة حديثة موثوقة ستساعد في مراقبة وتسجيل معدل ضربات القلب بدقة في الوقت الفعلي ، للمساعدة في تتبع صحتك وأدائك.
  • التطبيق المدفوع
  • iPhone
Joosr

Joosr

تقدم لك Joosr طريقة جديدة للقراءة - مع ملخصات ذكية لكتابات غير خيالية رائدة ، يمكنك الحصول على الأفكار الرئيسية من أفضل الكتب غير الخيالية في أقل من 20 دقيقة.تعلم أكثر ذكاء وتعلم بشكل أسرع مع تطبيق Joosr.
Client Diary

Client Diary

برامج الحجز والإدارة للشعر ، والجمال ، والرياضة والصحة ، والطبية ، والصناعات الميكانيكية وغيرها من الصناعات التي تتطلب أدوات الحجز والتسويق والإدارة.
Fitness Chirp Rooms

Fitness Chirp Rooms

هل سبق لك أن كنت في صالة الألعاب الرياضية وتحتاج إلى إجابة لسؤال اللياقة أو أثناء التدريب؟عموما هذا سيكلف المال ويستغرق وقتا.تتيح لك غرف Chirp فتح غرفة دردشة على الفور للإجابة على أسئلتك.
CalorieBase

CalorieBase

تم إطلاق CalorieBase (الموقع والتطبيق) مجانًا في عام 2019 بهدف جعل عد السعرات الحرارية في أسرع وقت ممكن ، مع الحد الأدنى لعدد النقرات.
Running by Gyroscope

Running by Gyroscope

جمع وشارك أشواطك المفضلة - باستخدام الخرائط والصور والسعرات الحرارية والإحصائيات الأخرى.
Gymmr

Gymmr

تطبيق اللياقة الاجتماعية الذي يربط الناس في صالة الألعاب الرياضية مع اتباع نظام غذائي وتجريب مماثل.
Limeade

Limeade

Limeade هي عبارة عن منصة لإشراك الموظفين تلهم الأفراد والشركات لتحسين صحتهم ورفاهيتهم وأدائهم.
  • التطبيق المدفوع
  • Web
Tap & Track

Tap & Track

Tap & Track هو عداد السعرات الحرارية البسيط الذي يتيح لك تتبع عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها كل يوم ، على جهاز iPhone أو iPod Touch.
  • التطبيق المدفوع
  • iPhone
Fitness Updated

Fitness Updated

أسلوب تدريجي مخصص لتحويل جسمك.أشرطة الفيديو تجريب ، خطة التغذية ، وصفات صحية ، تتبع التقدم وأكثر من ذلك بكثير.
  • التطبيق المدفوع
  • Web