0
Fitness Updated
أسلوب تدريجي مخصص لتحويل جسمك.أشرطة الفيديو تجريب ، خطة التغذية ، وصفات صحية ، تتبع التقدم وأكثر من ذلك بكثير.
- التطبيق المدفوع
- Web
مكتبة تدريبات الفيديو التي يتم بثها حسب الطلب ، وهي خطة تغذية شخصية تحتوي على عشرات الوصفات الصحية للاختيار من بينها ، وعشرات من تقويمات التمرين التي تم تعيينها بواسطة خوارزمية ذكية.ما عليك سوى النقر فوق أهدافك وتفضيلاتك ، وتقوم الخوارزمية بإنشاء جدول التمرين المثالي لك.وها هو الجزء الثوري - وأنت تسير على قدم وساق ، إنها تعدلها أيضًا.تمتد التدريبات على طول الطريق من السوبر سهلة وممتعة إلى اضافية صعبة ومكثفة.فهي مبتكرة وفعالة وتقدمية للغاية.سوف تتلقى إرشادات شخصية أيضًا ، مصممة خصيصًا لبرنامجك على وجه التحديد.اللياقة البدنية المحدثة هي أفضل طريقة للوصول إلى الشكل ، وهي في متناول الجميع أيضًا.
fitness-updated
موقع الكتروني:
https://www.fitnessupdated.comالتصنيفات
بدائل Fitness Updated لجميع المنصات مع أي ترخيص
5
Mammoth Hunters
ماموث هانترز هو مدرب شخصي وأخصائي تغذية ومتعقب صحي مدمج في تطبيق مناسب ، يحطم كل الحواجز بينك وبين حياة صحية.لأنه يقوم على Paleotraining و Paleodiet مما يتيح لك تجريب متزامنة وخطة النظام الغذائي.
3
OnTrack - Connected Fitness & Health
تطبيق جوال يتيح للمستخدم تسجيل التدريبات اليومية / التغذية ، ومزامنة البيانات من واجهات برمجة التطبيقات للجهات الخارجية ، والحصول على تحليلات حول أدائك / جسمك ، والاتصال بالمدربين والصالات الرياضية على مستوى العالم.
3
wger
استضافت النفس اللياقة البدنية / تجريب ووزن تعقب مكتوبة مع جانغو https://wger.de.
- تطبيق مجاني
- Web
- Self-Hosted
- Android
2
BMR Calculator
BMR (معدل الاستقلاب الأساسي) هو تقدير لعدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك أثناء الراحة.يمثل الحد الأدنى من الطاقة اللازمة للحفاظ على أداء جسمك ، بما في ذلك التنفس والحفاظ على نبضات القلب.
- التطبيق المدفوع
- Mac
1
1
Updown Fitness
تقوم ميزة Updown بإنشاء تدريبات مخصصة للمستخدم بضغطة زر واحدة.يحدد المستخدم المدة والموقع ونوع التمرين.بعد ذلك ، يقوم Updown على الفور بعمل تمرين يأخذ في الاعتبار تجربة المستخدم وأهداف اللياقة البدنية.
- تطبيق مجاني
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
1
Seven - 7 Minute Workout
لا توجد معدات تجريب ودقائق في اليوم إنجازات ومكافآت ممتعة لإبقائك متحمسًا استنادًا إلى تمرين مدته 7 دقائق واردة في مجلة نيويورك تايمز.
1
1
1
0
0
0
Simple Athletics
تم توفير تمارين تفصيلية وكثافة عالية وجسم كامل أسبوعيًا ومصممًا لك.احصل على أفضل شكل من حياتك من خلال التدريبات التي يمكنك القيام بها في أي وقت وفي أي مكان.
