WOD هو أفضل مولد السفر WOD تجريب.الكمال بالنسبة لشخص مشغول التدريبات يستغرق حوالي 7 إلى 20 دقيقة لإكمال.هل لهم ثلاث مرات في الأسبوع.سترى وتشعر بالتحسينات في غضون أسابيع قليلة.تمرين بدني كامل نجمع بين القوة والقلب والتكيف مع مشاكلنا اليومية.ستقوم بتمرين وتطوير الجهاز العضلي الهيكلي الكامل والجهاز العصبي المركزي والقلب والأوعية الدموية والأيض.لا تفكر ، فقط نفهم أن قرار التعب هو محاولة معرفة ما يجب القيام به.بدلاً من ذلك ، نخبرك تمامًا بما يجب فعله بتعليمات الفيديو.التطبيق يتتبع علاماتك والتقدم.تفعل في أي مكان القيام بها في المنزل أو الصالة الرياضية.تمارين تمارين كمال الأجسام فقط يمكنك القيام بها أينما كنت في العالم.حافظ على تتبع الوقت لدينا توقيت جميل بملء الشاشة لتجعلك تفوز على مستقبلي العلاقات العامة مرارًا وتكرارًا بشكل جميل ، تم تصميم تطبيقنا بأدنى حد ممكن ، حيث يعرض فقط المعلومات التي تحتاجها عند الحاجة إليها.إنه تطبيق أصلي يعمل بشكل جيد بالفعل وليس برنامج ويب بطيئ يعرض إعلانات القمامة.وفر تدريباتك المفضلة (برو) هل أعجبك التمرين الذي قمت به في الماضي؟احفظه في مفضلاتك وكرره وقتما تشاء.تاريخ التمرين يمكنك مشاهدة جميع التدريبات السابقة في مكان واحد ، على ملفك الشخصي.يمكنك تكرار التدريبات السابقة ، ومعرفة الوقت الذي حصلت عليه ، وحفظ التدريبات إلى مفضلاتك ، ومشاركة الكلمة التي قمت بها مع أصدقائك.سنستمر في إضافة طرق لك لتحليل بيانات التمرين.المزيد من الميزات: • جميع التدريبات قابلة للمبتدئين وذوي الخبرة على حد سواء.• لا يلزم تسجيل الدخول.مجرد فتح التطبيق وتذهب.• تدريبات جديدة تضاف بانتظام.