WOD هو أفضل مولد السفر WOD تجريب.الكمال بالنسبة لشخص مشغول التدريبات يستغرق حوالي 7 إلى 20 دقيقة لإكمال.هل لهم ثلاث مرات في الأسبوع.سترى وتشعر بالتحسينات في غضون أسابيع قليلة.تمرين بدني كامل نجمع بين القوة والقلب والتكيف مع مشاكلنا اليومية.ستقوم بتمرين وتطوير الجهاز العضلي الهيكلي الكامل والجهاز العصبي المركزي والقلب والأوعية الدموية والأيض.لا تفكر ، فقط نفهم أن قرار التعب هو محاولة معرفة ما يجب القيام به.بدلاً من ذلك ، نخبرك تمامًا بما يجب فعله بتعليمات الفيديو.التطبيق يتتبع علاماتك والتقدم.تفعل في أي مكان القيام بها في المنزل أو الصالة الرياضية.تمارين تمارين كمال الأجسام فقط يمكنك القيام بها أينما كنت في العالم.حافظ على تتبع الوقت لدينا توقيت جميل بملء الشاشة لتجعلك تفوز على مستقبلي العلاقات العامة مرارًا وتكرارًا بشكل جميل ، تم تصميم تطبيقنا بأدنى حد ممكن ، حيث يعرض فقط المعلومات التي تحتاجها عند الحاجة إليها.إنه تطبيق أصلي يعمل بشكل جيد بالفعل وليس برنامج ويب بطيئ يعرض إعلانات القمامة.وفر تدريباتك المفضلة (برو) هل أعجبك التمرين الذي قمت به في الماضي؟احفظه في مفضلاتك وكرره وقتما تشاء.تاريخ التمرين يمكنك مشاهدة جميع التدريبات السابقة في مكان واحد ، على ملفك الشخصي.يمكنك تكرار التدريبات السابقة ، ومعرفة الوقت الذي حصلت عليه ، وحفظ التدريبات إلى مفضلاتك ، ومشاركة الكلمة التي قمت بها مع أصدقائك.سنستمر في إضافة طرق لك لتحليل بيانات التمرين.المزيد من الميزات: • جميع التدريبات قابلة للمبتدئين وذوي الخبرة على حد سواء.• لا يلزم تسجيل الدخول.مجرد فتح التطبيق وتذهب.• تدريبات جديدة تضاف بانتظام.
wod
موقع الكتروني:
http://wod.studiomile.comالتصنيفات
بدائل WOD لجميع المنصات مع أي ترخيص
1
Gym Workout Trainer and Tracker
تمرن بثقة مع كل ما تحتاجه للحصول على نتائج رائعة في صالة الألعاب الرياضية.استخدم Workout كمدرب شخصي وشاهد جسمك يتحسن بسرعة!
1
Abdominal Exercises
تمارين البطن تلعب دورا أساسيا في أي برنامج القوة وتكييف.نواة قوية ضرورية للأداء الرياضي ولمنع حدوث الإصابات وآلام الظهر.
- Freemium
- Windows Phone
1
Freeletics
Freeletics Bodyweight هو أكثر برامج التدريب على اللياقة البدنية فعالية ، حيث تم تكييفه وفقًا لجدولك الزمني ومستوى لياقتك وأهدافك ، سواء كنت تريد تخفيف الوزن ، وبناء العضلات ...
- تطبيق مجاني
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
1
1
1
GESTICS HOCKEY
برنامج سهل و سهل الاستخدام للقيام بتمارين رياضية مع مخططات الرسومات ، وهو برنامج بسيط لإنشاء التمارين الرياضية ، ورسم التدريبات والتدريب ، والدروس التعليمية ، والتقنيات والتكتيكات لميادين الهوكي والهوكي على الجليد وهوكي الأسطوانة.
- التطبيق المدفوع
- Windows
- Mac
- Linux
- LibreOffice
- Apache OpenOffice
1
Nutritrack
أفضل تطبيق تتبع التغذية الكل في واحد.تتبع المغذيات الدقيقة والسعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة ، وأكثر من ذلك مع Nutritrack!احصل على اقتراحات بشأن المواد الغذائية التي تنخفض فيها. تفقد الوزن بشكل أسرع باستخدام Nutritrack !.
0
Pumpr
Pumpr هو رفيق التمرين المثالي.إنشاء التدريبات الخاصة بك وإضافة التمارين لهم.تتبع مجموعات التمارين الخاصة بك ، ممثلين والأوزان.
- تطبيق مجاني
- Android
- Android Tablet
0
Fitness Updated
أسلوب تدريجي مخصص لتحويل جسمك.أشرطة الفيديو تجريب ، خطة التغذية ، وصفات صحية ، تتبع التقدم وأكثر من ذلك بكثير.
- التطبيق المدفوع
- Web
0
Max Fitness Personal Trainer
مساعد التدريب والتغذية لجميع الأشخاص المهتمين بأن يصبحوا أفضل نسخة من أنفسهم.
- تطبيق مجاني
- Android
0
Jumpy Cat
احصل على مقاطع فيديو تمرين موجهة صوتًا عند الطلب ، حتى في وضع عدم الاتصال.تقوم الخوارزمية بإنشاء مقطع فيديو مخصص بناءً على إعداداتك ، ويختلف كل مرة ، حتى مع نفس الإعدادات. إنه يشبه المدرب الشخصي !.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
0
0
FitItUp: Workouts&Food Tracker
تطبيق لياقة بدنية مع تمارين منزلية لمدة 7 دقائق ، وبرامج لمدة 30 يومًا (tabata والتقليدية) ، عداد السعرات الحرارية ، تعقب الماء والتقدم.تنطبق البرامج على الأهداف التالية - فقدان الوزن ، اللياقة ، اكتساب العضلات ، القوة.يعمل للرجال والنساء.
- التطبيق المدفوع
- iPhone
0
8fit
Change starts here. 8fit is your mobile personal trainer. Enjoy quick workout routines combined with a simple healthy meal planner tailored for you.
0
Zova
Zova يساعدك على أن تصبح نسخة مجزية أقوى وأكثر صحة منك.اكتشاف 400+ التدريبات التي صممها المدربين الخبراء.
- Freemium
- Apple Watch
- Apple TV
- iPhone