
2
BMR Calculator
BMR (معدل الاستقلاب الأساسي) هو تقدير لعدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك أثناء الراحة.يمثل الحد الأدنى من الطاقة اللازمة للحفاظ على أداء جسمك ، بما في ذلك التنفس والحفاظ على نبضات القلب.
- التطبيق المدفوع
- Mac
BMR (معدل الاستقلاب الأساسي) هو تقدير لعدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك أثناء الراحة.يمثل الحد الأدنى من الطاقة اللازمة للحفاظ على أداء جسمك ، بما في ذلك التنفس والحفاظ على نبضات القلب.يستخدم BMR الخاص بك حوالي ثلثي السعرات الحرارية اليومية.يمكن أن تساعدك معرفة BMR في إنشاء إستراتيجية أكثر فاعلية لفقدان الوزن ، مما يتيح لك الحفاظ على عدد السعرات الحرارية في المسار الصحيح وفهم تأثير التمرين بشكل أفضل على محيط الخصر لديك.تستخدم صيغة BMR متغيرات الطول والوزن والعمر والجنس لحساب معدل التمثيل الغذائي الأساسي (BMR).هذا أكثر دقة من حساب احتياجات السعرات الحرارية على أساس وزن الجسم وحده.الميزات - تدعم كلاً من وحدات القياس القياسية وواجهة الإمبراطورية / الولايات المتحدة - سهلة الاستخدام
التصنيفات
بدائل لـ BMR Calculator لنظام التشغيل Android Tablet

34
MyFitnessPal
انقاص وزنه مع MyFitnessPal ، عداد السعرات الحرارية الأسرع والأسهل استخدامًا. مع أكبر قاعدة بيانات للطعام من أي عداد للسعرات الحرارية ، والوجبات السريعة الرائعة وممارسة التمارين الرياضية ، سنساعدك على التخلص من هذه الأوزان الإضافية!.
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
- Web

9
Noom
صانع الخطط الصحية الذي وصل إلى 45 مليون شخص يستخدمون "الحيل" القائمة على علم النفس.
- Freemium
- Android
- Android Tablet

3
Nike Training Club
مرحبًا بك في Nike Training Club ، مدربك النهائي.
- تطبيق مجاني
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Android Wear
- iPad
- Android Tablet

3
Instant
تعمل ميزة "البحث الفوري" على تتبع أنشطتك اليومية تلقائيًا: - كم من الوقت تقضيه على هاتفك وعدد المرات التي راجعت فيه - كم تمشي أو تركض أو تسافر
- التطبيق المدفوع
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet

3
FatSecret
التطبيق عداد السعرات الحرارية ، مساعد اللياقة البدنية.يمكنك العثور على أفكار رائعة للوجبات وأدوات الحمية ودعم المجتمع والمزيد عندما تكتشف عالماً من الأكل الصحي في fatsecret.com.

1
Joosr
تقدم لك Joosr طريقة جديدة للقراءة - مع ملخصات ذكية لكتابات غير خيالية رائدة ، يمكنك الحصول على الأفكار الرئيسية من أفضل الكتب غير الخيالية في أقل من 20 دقيقة.تعلم أكثر ذكاء وتعلم بشكل أسرع مع تطبيق Joosr.
- Freemium
- Windows
- Mac
- Chrome OS
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
- Web

1
Client Diary
برامج الحجز والإدارة للشعر ، والجمال ، والرياضة والصحة ، والطبية ، والصناعات الميكانيكية وغيرها من الصناعات التي تتطلب أدوات الحجز والتسويق والإدارة.

1
Smacktive
Smacktive هو تطبيق جديد لأجهزة iPhone و Android يربط الأشخاص القريبين بالقيام بأنشطة معًا.نخطط لربط ملايين الأشخاص معًا للقيام بالأنشطة التي يحبونها من خلال قاعدة المستخدمين الأوفياء لدينا.
- تطبيق مجاني
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet

0
CalorieBase
تم إطلاق CalorieBase (الموقع والتطبيق) مجانًا في عام 2019 بهدف جعل عد السعرات الحرارية في أسرع وقت ممكن ، مع الحد الأدنى لعدد النقرات.
- تطبيق مجاني
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web