Time Out

Time Out

فاصل مؤقت مع فواصل صغيرة لنظام التشغيل Mac OS X
استراحة مؤقت مع فواصل صغيرة لنظام التشغيل Mac OS X. من السهل جدًا الوقوع في العادات السيئة عند استخدام الكمبيوتر لساعات متتالية.تهتم بما تفعله ، لذلك يمكن أن تدفع نفسك في بعض الأحيان إلى أبعد من اللازم ، أو تجهد نفسك أكثر من اللازم.لا يتم تصميم جسم الإنسان ليجلس في موضع واحد لساعات لا نهاية لها ، أو يمسك الماوس أو الكتابة على لوحة المفاتيح.ديجال تايم آوت هنا للمساعدة.سيذكرك بلطف بأخذ قسط من الراحة بشكل منتظم.يحتوي Time Out على نوعين من الاستراحات: فاصل "عادي" ، عادة لمدة 10 دقائق بعد 50 دقيقة من العمل ، بحيث يمكنك التنقل والاسترخاء ، بالإضافة إلى فاصل "مايكرو": توقف مؤقت قصير جدًا يبلغ عادة 10 ثوانٍ كل 10 دقائق، لذلك يمكنك أن تتذكر عدم التشديد أكثر من اللازم لفترات طويلة.يمكنك تعطيل أي من أنواع الاستراحة إذا رغبت في ذلك ، ويتم إيقاف الاستراحات تلقائيًا عند الابتعاد عن جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، ويمكن إعادة ضبطها عند العودة ....
time-out

موقع الكتروني:

التصنيفات

بدائل Time Out لجميع المنصات مع أي ترخيص

Workrave

Workrave

Workrave هو برنامج يساعد في استعادة والوقاية من إصابات الإجهاد المتكرر (RSI).
  • تطبيق مجاني
stretchly

stretchly

بسط هو تطبيق مفتوح المصدر عبر منصة يذكرك بأخذ فترات راحة عند العمل مع الكمبيوتر.
Iris

Iris

القزحية هي البرامج التي تجعل المراقبين يتمتعون بصحة جيدة للعيون.مع قزحية العين ، يمكنك تقليل الضوء الأزرق المنبعث من الشاشة للحصول على نوم أفضل وتقليل سطوع الشاشة دون PWM وتجنب ألم العين.
Eyes Relax

Eyes Relax

إنها أداة مساعدة تساعد في تجنب المشكلات المتعلقة بالعيون عند العمل على الكمبيوتر لعدة ساعات.تركيز نظرك على شاشة الكمبيوتر يمكن أن يسبب إجهاد العين.
RSIBreak

RSIBreak

RSIBreak هي أداة صغيرة لتذكيرك بأخذ فترات راحة قصيرة منتظمة.
  • تطبيق مجاني
  • Linux
EyeDefender

EyeDefender

EyeDefender عبارة عن تذكير مجاني بالمجان مصمم لمنع متلازمة رؤية الكمبيوتر (CVS) الناتجة عن العمل على الكمبيوتر لساعات.
Fadetop

Fadetop

FadeTop هو تذكير كسر البصرية لنظام التشغيل Windows.على فترات منتظمة ، يقوم بتجميع سطح المكتب الخاص بك إلى لون مزرق ، ويعرض الوقت الحالي.FadeTop يتيح لك ...
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI هو برنامج لنظام التشغيل Mac OS X يساعد على منع RSI (إصابة الإجهاد المتكرر) والإجهاد ذي الصلة بالكمبيوتر.
  • التطبيق المدفوع
  • Mac
Breath

Breath

إصدار برنامج AntiRSI نظيف وعبر نظام أساسي (Windows / Linux / MacOS) لأول مرة في يناير 2014.
Rest

Rest

يعد Rest تطبيقًا لجهاز الكمبيوتر الخاص بك يحافظ على إنتاجيتك وصحتك طوال اليوم.تقوم بذلك عن طريق تذكيرك بأخذ استراحة بين الحين والآخر ، أو اختيارًا تمارين مصغرة مصغرة يمكنك القيام بها هناك على كرسي مكتبك.
SmartBreak

SmartBreak

يعد SmartBreak برنامجًا ثوريًا لبيئة العمل يُذكرك بالبحث عن شاشة الكمبيوتر لديك ويفرض عليك أخذ فترات راحة منتظمة حسب استخدامك.
Emanen Motomu

Emanen Motomu

من السهل جدًا الوقوع في العادات السيئة عند استخدام الكمبيوتر لساعات متتالية.تهتم بما تفعله ، لذلك يمكن أن تدفع نفسك في بعض الأحيان إلى أبعد من اللازم ، أو تجهد نفسك أكثر من اللازم.
  • تطبيق شخصي مجاني
  • Windows
Xwrits

Xwrits

يذكرك Xwrits بأخذ استراحات للمعصم ، والتي نأمل أن تساعدك على منع الإصابة بالإجهاد المتكرر.
RestStop

RestStop

يجلس RestStop في درجتك ويمنحك تذكيرات غير تدخلية للراحة بعد أن كنت تعمل بشكل مستمر لفترة.يبدو وكأنه ساعة رملية ، ويتناسب تمامًا مع أيقونات صينية Windows الأخرى.
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

مؤقت العمل ، مع فترات راحة للمساعدة في تجنب إصابات الإجهاد المتكررة والمساعدة في التركيز بشكل أفضل باستخدام تقنية Pomodoro.