32
استراحة مؤقت مع فواصل صغيرة لنظام التشغيل Mac OS X. من السهل جدًا الوقوع في العادات السيئة عند استخدام الكمبيوتر لساعات متتالية.تهتم بما تفعله ، لذلك يمكن أن تدفع نفسك في بعض الأحيان إلى أبعد من اللازم ، أو تجهد نفسك أكثر من اللازم.لا يتم تصميم جسم الإنسان ليجلس في موضع واحد لساعات لا نهاية لها ، أو يمسك الماوس أو الكتابة على لوحة المفاتيح.ديجال تايم آوت هنا للمساعدة.سيذكرك بلطف بأخذ قسط من الراحة بشكل منتظم.يحتوي Time Out على نوعين من الاستراحات: فاصل "عادي" ، عادة لمدة 10 دقائق بعد 50 دقيقة من العمل ، بحيث يمكنك التنقل والاسترخاء ، بالإضافة إلى فاصل "مايكرو": توقف مؤقت قصير جدًا يبلغ عادة 10 ثوانٍ كل 10 دقائق، لذلك يمكنك أن تتذكر عدم التشديد أكثر من اللازم لفترات طويلة.يمكنك تعطيل أي من أنواع الاستراحة إذا رغبت في ذلك ، ويتم إيقاف الاستراحات تلقائيًا عند الابتعاد عن جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، ويمكن إعادة ضبطها عند العودة ....
time-out
موقع الكتروني:
http://www.dejal.com/timeout/التصنيفات
بدائل Time Out لجميع المنصات مع أي ترخيص
175
93
27
19
Eyes Relax
إنها أداة مساعدة تساعد في تجنب المشكلات المتعلقة بالعيون عند العمل على الكمبيوتر لعدة ساعات.تركيز نظرك على شاشة الكمبيوتر يمكن أن يسبب إجهاد العين.
- تطبيق مجاني
- Windows
14
EyeDefender
EyeDefender عبارة عن تذكير مجاني بالمجان مصمم لمنع متلازمة رؤية الكمبيوتر (CVS) الناتجة عن العمل على الكمبيوتر لساعات.
- تطبيق مجاني
- Windows
10
7
6
6
4
SmartBreak
يعد SmartBreak برنامجًا ثوريًا لبيئة العمل يُذكرك بالبحث عن شاشة الكمبيوتر لديك ويفرض عليك أخذ فترات راحة منتظمة حسب استخدامك.
3
Emanen Motomu
من السهل جدًا الوقوع في العادات السيئة عند استخدام الكمبيوتر لساعات متتالية.تهتم بما تفعله ، لذلك يمكن أن تدفع نفسك في بعض الأحيان إلى أبعد من اللازم ، أو تجهد نفسك أكثر من اللازم.
- تطبيق شخصي مجاني
- Windows
3
2
2
Big Stretch Reminder
مؤقت العمل ، مع فترات راحة للمساعدة في تجنب إصابات الإجهاد المتكررة والمساعدة في التركيز بشكل أفضل باستخدام تقنية Pomodoro.
- تطبيق مجاني
- Windows