14
EyeDefender
EyeDefender عبارة عن تذكير مجاني بالمجان مصمم لمنع متلازمة رؤية الكمبيوتر (CVS) الناتجة عن العمل على الكمبيوتر لساعات.
- تطبيق مجاني
- Windows
EyeDefender عبارة عن تذكير مجاني بالمجان مصمم لمنع متلازمة رؤية الكمبيوتر (CVS) الناتجة عن العمل على الكمبيوتر لساعات.تتضمن أعراض CVS إجهاد العين ، عدم وضوح الرؤية ، تأخر التركيز ، الصداع ، آلام الظهر والرقبة ، جفاف العينين والحروق ، حساسية الضوء ، رؤية الألوان المشوهة ، ثقل الجبين ، التهاب العينين.من المستحيل التخلص من CVS ، لكن يمكنك تقليل معظم الأعراض وحتى التخلص منها.التوصية بسيطة - خذ استراحة قصيرة من الكمبيوتر كل ساعة.تكمن الصعوبة في جدولة استراحة منتظمة والحفاظ عليها.هذا حيث EyeDefender يمكن أن تساعدك.يذكرك أن تأخذ استراحة واسترخاء العينين على فترات زمنية محددة.بمجرد التثبيت ، يجلس EyeDefender في علبة النظام ويعرض الوقت المتبقي حتى الاستراحة التالية.عندما يحين وقت الراحة ، يقوم البرنامج بأحد الإجراءات التالية: يعرض الصور في مجلد محدد مسبقًا ؛يدير التدريب البصري للاسترخاء العينين.يدير شاشة التوقف الافتراضية ؛يعرض تذكيرًا زمنيًا منبثقًا في علبة النظام.يمكن أن يساعدك EyeDefender أيضًا على منع المشكلات الأخرى المتعلقة باستخدام الكمبيوتر ، والتي تتطلب من مستخدم الكمبيوتر قضاء فترات راحة قصيرة.تشمل هذه المشكلات متلازمة النفق الرسغي (CTS) أو متلازمة الإفراط المهني (OOS) ، والمعروفة أيضًا في الولايات المتحدة الأمريكية باسم إصابات الإجهاد المتكرر (RSI) وفي أوروبا - الاضطرابات العضلية الهيكلية (MSD).الميزات: التحكم في مستوى إجهاد العين في علبة النظام قم بإعداد الفترة الزمنية للتذكير المنبثق قم بإعداد مقدار الوقت الذي تريده للراحة أدخل وضع الراحة على الفور إعادة ضبط العداد قم بإيقاف العداد عندما لا ترغب في مقاطعةالعداد الذي يجب إيقافه تلقائيًا بعد فترة من عدم النشاط أربعة أوضاع للراحة: عرض الشرائح أو التدريب المرئي أو بدء تشغيل شاشة التوقف أو تذكير علبة منبثقة Auto-run EyeDefender على نظام تشغيل Windows بدء تشغيل متطلبات النظام: نظام التشغيل: Windows 98 أو ME أو 2000 أو XP أو Vista أو Windows7
التصنيفات
بدائل EyeDefender لجميع المنصات مع أي ترخيص
175
93
27
19
Eyes Relax
إنها أداة مساعدة تساعد في تجنب المشكلات المتعلقة بالعيون عند العمل على الكمبيوتر لعدة ساعات.تركيز نظرك على شاشة الكمبيوتر يمكن أن يسبب إجهاد العين.
- تطبيق مجاني
- Windows
13
Safe Eyes Linux
حماية عينيك من إجهاد العين باستخدام هذا تذكير فواصل مستمرة.بديل مجاني ومفتوح المصدر لنظام Linux لـ EyeLeo.
- تطبيق مجاني
- Linux
10
7
6
6
4
SmartBreak
يعد SmartBreak برنامجًا ثوريًا لبيئة العمل يُذكرك بالبحث عن شاشة الكمبيوتر لديك ويفرض عليك أخذ فترات راحة منتظمة حسب استخدامك.
3
Emanen Motomu
من السهل جدًا الوقوع في العادات السيئة عند استخدام الكمبيوتر لساعات متتالية.تهتم بما تفعله ، لذلك يمكن أن تدفع نفسك في بعض الأحيان إلى أبعد من اللازم ، أو تجهد نفسك أكثر من اللازم.
- تطبيق شخصي مجاني
- Windows
3
2
2
Big Stretch Reminder
مؤقت العمل ، مع فترات راحة للمساعدة في تجنب إصابات الإجهاد المتكررة والمساعدة في التركيز بشكل أفضل باستخدام تقنية Pomodoro.
- تطبيق مجاني
- Windows