EyeDefender

EyeDefender

EyeDefender عبارة عن تذكير مجاني بالمجان مصمم لمنع متلازمة رؤية الكمبيوتر (CVS) الناتجة عن العمل على الكمبيوتر لساعات.
EyeDefender عبارة عن تذكير مجاني بالمجان مصمم لمنع متلازمة رؤية الكمبيوتر (CVS) الناتجة عن العمل على الكمبيوتر لساعات.تتضمن أعراض CVS إجهاد العين ، عدم وضوح الرؤية ، تأخر التركيز ، الصداع ، آلام الظهر والرقبة ، جفاف العينين والحروق ، حساسية الضوء ، رؤية الألوان المشوهة ، ثقل الجبين ، التهاب العينين.من المستحيل التخلص من CVS ، لكن يمكنك تقليل معظم الأعراض وحتى التخلص منها.التوصية بسيطة - خذ استراحة قصيرة من الكمبيوتر كل ساعة.تكمن الصعوبة في جدولة استراحة منتظمة والحفاظ عليها.هذا حيث EyeDefender يمكن أن تساعدك.يذكرك أن تأخذ استراحة واسترخاء العينين على فترات زمنية محددة.بمجرد التثبيت ، يجلس EyeDefender في علبة النظام ويعرض الوقت المتبقي حتى الاستراحة التالية.عندما يحين وقت الراحة ، يقوم البرنامج بأحد الإجراءات التالية: يعرض الصور في مجلد محدد مسبقًا ؛يدير التدريب البصري للاسترخاء العينين.يدير شاشة التوقف الافتراضية ؛يعرض تذكيرًا زمنيًا منبثقًا في علبة النظام.يمكن أن يساعدك EyeDefender أيضًا على منع المشكلات الأخرى المتعلقة باستخدام الكمبيوتر ، والتي تتطلب من مستخدم الكمبيوتر قضاء فترات راحة قصيرة.تشمل هذه المشكلات متلازمة النفق الرسغي (CTS) أو متلازمة الإفراط المهني (OOS) ، والمعروفة أيضًا في الولايات المتحدة الأمريكية باسم إصابات الإجهاد المتكرر (RSI) وفي أوروبا - الاضطرابات العضلية الهيكلية (MSD).الميزات: التحكم في مستوى إجهاد العين في علبة النظام قم بإعداد الفترة الزمنية للتذكير المنبثق قم بإعداد مقدار الوقت الذي تريده للراحة أدخل وضع الراحة على الفور إعادة ضبط العداد قم بإيقاف العداد عندما لا ترغب في مقاطعةالعداد الذي يجب إيقافه تلقائيًا بعد فترة من عدم النشاط أربعة أوضاع للراحة: عرض الشرائح أو التدريب المرئي أو بدء تشغيل شاشة التوقف أو تذكير علبة منبثقة Auto-run EyeDefender على نظام تشغيل Windows بدء تشغيل متطلبات النظام: نظام التشغيل: Windows 98 أو ME أو 2000 أو XP أو Vista أو Windows7
eye-defender

التصنيفات

بدائل EyeDefender لجميع المنصات مع أي ترخيص

Workrave

Workrave

Workrave هو برنامج يساعد في استعادة والوقاية من إصابات الإجهاد المتكرر (RSI).
  • تطبيق مجاني
stretchly

stretchly

بسط هو تطبيق مفتوح المصدر عبر منصة يذكرك بأخذ فترات راحة عند العمل مع الكمبيوتر.
Time Out

Time Out

فاصل مؤقت مع فواصل صغيرة لنظام التشغيل Mac OS X
Iris

Iris

القزحية هي البرامج التي تجعل المراقبين يتمتعون بصحة جيدة للعيون.مع قزحية العين ، يمكنك تقليل الضوء الأزرق المنبعث من الشاشة للحصول على نوم أفضل وتقليل سطوع الشاشة دون PWM وتجنب ألم العين.
Eyes Relax

Eyes Relax

إنها أداة مساعدة تساعد في تجنب المشكلات المتعلقة بالعيون عند العمل على الكمبيوتر لعدة ساعات.تركيز نظرك على شاشة الكمبيوتر يمكن أن يسبب إجهاد العين.
Safe Eyes Linux

Safe Eyes Linux

حماية عينيك من إجهاد العين باستخدام هذا تذكير فواصل مستمرة.بديل مجاني ومفتوح المصدر لنظام Linux لـ EyeLeo.
  • تطبيق مجاني
  • Linux
Fadetop

Fadetop

FadeTop هو تذكير كسر البصرية لنظام التشغيل Windows.على فترات منتظمة ، يقوم بتجميع سطح المكتب الخاص بك إلى لون مزرق ، ويعرض الوقت الحالي.FadeTop يتيح لك ...
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI هو برنامج لنظام التشغيل Mac OS X يساعد على منع RSI (إصابة الإجهاد المتكرر) والإجهاد ذي الصلة بالكمبيوتر.
  • التطبيق المدفوع
  • Mac
Rest

Rest

يعد Rest تطبيقًا لجهاز الكمبيوتر الخاص بك يحافظ على إنتاجيتك وصحتك طوال اليوم.تقوم بذلك عن طريق تذكيرك بأخذ استراحة بين الحين والآخر ، أو اختيارًا تمارين مصغرة مصغرة يمكنك القيام بها هناك على كرسي مكتبك.
Breath

Breath

إصدار برنامج AntiRSI نظيف وعبر نظام أساسي (Windows / Linux / MacOS) لأول مرة في يناير 2014.
SmartBreak

SmartBreak

يعد SmartBreak برنامجًا ثوريًا لبيئة العمل يُذكرك بالبحث عن شاشة الكمبيوتر لديك ويفرض عليك أخذ فترات راحة منتظمة حسب استخدامك.
Emanen Motomu

Emanen Motomu

من السهل جدًا الوقوع في العادات السيئة عند استخدام الكمبيوتر لساعات متتالية.تهتم بما تفعله ، لذلك يمكن أن تدفع نفسك في بعض الأحيان إلى أبعد من اللازم ، أو تجهد نفسك أكثر من اللازم.
  • تطبيق شخصي مجاني
  • Windows
Xwrits

Xwrits

يذكرك Xwrits بأخذ استراحات للمعصم ، والتي نأمل أن تساعدك على منع الإصابة بالإجهاد المتكرر.
RestStop

RestStop

يجلس RestStop في درجتك ويمنحك تذكيرات غير تدخلية للراحة بعد أن كنت تعمل بشكل مستمر لفترة.يبدو وكأنه ساعة رملية ، ويتناسب تمامًا مع أيقونات صينية Windows الأخرى.
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

مؤقت العمل ، مع فترات راحة للمساعدة في تجنب إصابات الإجهاد المتكررة والمساعدة في التركيز بشكل أفضل باستخدام تقنية Pomodoro.