EyeDefender

EyeDefender

EyeDefender عبارة عن تذكير مجاني بالمجان مصمم لمنع متلازمة رؤية الكمبيوتر (CVS) الناتجة عن العمل على الكمبيوتر لساعات.
EyeDefender عبارة عن تذكير مجاني بالمجان مصمم لمنع متلازمة رؤية الكمبيوتر (CVS) الناتجة عن العمل على الكمبيوتر لساعات.تتضمن أعراض CVS إجهاد العين ، عدم وضوح الرؤية ، تأخر التركيز ، الصداع ، آلام الظهر والرقبة ، جفاف العينين والحروق ، حساسية الضوء ، رؤية الألوان المشوهة ، ثقل الجبين ، التهاب العينين.من المستحيل التخلص من CVS ، لكن يمكنك تقليل معظم الأعراض وحتى التخلص منها.التوصية بسيطة - خذ استراحة قصيرة من الكمبيوتر كل ساعة.تكمن الصعوبة في جدولة استراحة منتظمة والحفاظ عليها.هذا حيث EyeDefender يمكن أن تساعدك.يذكرك أن تأخذ استراحة واسترخاء العينين على فترات زمنية محددة.بمجرد التثبيت ، يجلس EyeDefender في علبة النظام ويعرض الوقت المتبقي حتى الاستراحة التالية.عندما يحين وقت الراحة ، يقوم البرنامج بأحد الإجراءات التالية: يعرض الصور في مجلد محدد مسبقًا ؛يدير التدريب البصري للاسترخاء العينين.يدير شاشة التوقف الافتراضية ؛يعرض تذكيرًا زمنيًا منبثقًا في علبة النظام.يمكن أن يساعدك EyeDefender أيضًا على منع المشكلات الأخرى المتعلقة باستخدام الكمبيوتر ، والتي تتطلب من مستخدم الكمبيوتر قضاء فترات راحة قصيرة.تشمل هذه المشكلات متلازمة النفق الرسغي (CTS) أو متلازمة الإفراط المهني (OOS) ، والمعروفة أيضًا في الولايات المتحدة الأمريكية باسم إصابات الإجهاد المتكرر (RSI) وفي أوروبا - الاضطرابات العضلية الهيكلية (MSD).الميزات: التحكم في مستوى إجهاد العين في علبة النظام قم بإعداد الفترة الزمنية للتذكير المنبثق قم بإعداد مقدار الوقت الذي تريده للراحة أدخل وضع الراحة على الفور إعادة ضبط العداد قم بإيقاف العداد عندما لا ترغب في مقاطعةالعداد الذي يجب إيقافه تلقائيًا بعد فترة من عدم النشاط أربعة أوضاع للراحة: عرض الشرائح أو التدريب المرئي أو بدء تشغيل شاشة التوقف أو تذكير علبة منبثقة Auto-run EyeDefender على نظام تشغيل Windows بدء تشغيل متطلبات النظام: نظام التشغيل: Windows 98 أو ME أو 2000 أو XP أو Vista أو Windows7
eye-defender

التصنيفات

بدائل لـ EyeDefender لنظام التشغيل Mac

stretchly

stretchly

بسط هو تطبيق مفتوح المصدر عبر منصة يذكرك بأخذ فترات راحة عند العمل مع الكمبيوتر.
Time Out

Time Out

فاصل مؤقت مع فواصل صغيرة لنظام التشغيل Mac OS X
Iris

Iris

القزحية هي البرامج التي تجعل المراقبين يتمتعون بصحة جيدة للعيون.مع قزحية العين ، يمكنك تقليل الضوء الأزرق المنبعث من الشاشة للحصول على نوم أفضل وتقليل سطوع الشاشة دون PWM وتجنب ألم العين.
AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI هو برنامج لنظام التشغيل Mac OS X يساعد على منع RSI (إصابة الإجهاد المتكرر) والإجهاد ذي الصلة بالكمبيوتر.
  • التطبيق المدفوع
  • Mac
Rest

Rest

يعد Rest تطبيقًا لجهاز الكمبيوتر الخاص بك يحافظ على إنتاجيتك وصحتك طوال اليوم.تقوم بذلك عن طريق تذكيرك بأخذ استراحة بين الحين والآخر ، أو اختيارًا تمارين مصغرة مصغرة يمكنك القيام بها هناك على كرسي مكتبك.
Breath

Breath

إصدار برنامج AntiRSI نظيف وعبر نظام أساسي (Windows / Linux / MacOS) لأول مرة في يناير 2014.
SmartBreak

SmartBreak

يعد SmartBreak برنامجًا ثوريًا لبيئة العمل يُذكرك بالبحث عن شاشة الكمبيوتر لديك ويفرض عليك أخذ فترات راحة منتظمة حسب استخدامك.
Recess

Recess

نحن نعلم أنه ليس من الجيد لصحتنا عند قضاء ساعة تلو الأخرى أمام الشاشة.قد يؤثر سلبا على أجسادنا ، على سبيل المثال ، شديدة ، الخفقان ، ...
  • تطبيق مجاني
  • Mac
Viewaide

Viewaide

تطبيق سطح المكتب ، الذي يساعد على منع إجهاد العين عند العمل على الكمبيوتر. التكيف: Viewaide لديه نهج شخصي لكل مستخدم وسير العمل للتخصيص.
Move!

Move!

نقل!لنظام التشغيل Mac يساعدك على الحصول على صحة جيدة في مكتبك.الوقوف فقط من مكتبك بانتظام سيجعلك تشعر بالراحة بعد العمل المكثف.نقل!سوف تجعلك تفعل ذلك.
  • التطبيق المدفوع
  • Mac
MagicanRest

MagicanRest

Magican Rest هو تذكير وقت الفراغ.إنه ينقذ مستخدمي Mac من الإرهاق ويساعد المستخدمين على ترتيب وقت العمل بشكل صحيح!
  • تطبيق مجاني
  • Mac