1
في أوك ، نحن نؤمن بتعليمك تقنيات التأمل التقليدية التي أثبتت فعاليتها لعدة قرون.عندما تكون جاهزًا ، يمكنك الانتقال إلى مؤقت التأمل المتقدم غير المرشد.التأمل: نحن نقدم تأملات موجهة من كل من المدربين من الذكور والإناث.اختر مدة الجلسة من 10 أو 15 أو 20 أو 25 أو 30 دقيقة.التنفس: جرب تمرينات التنفس البراناياما اليوغي لخلق شعور بالهدوء والاسترخاء.الحكمة: هل تبحث عن جرعة من الحكمة؟تحقق من قسم الحكمة لدينا الكامل من محتوى الصوت والفيديو من آلان واتس.الإحصائيات: تأكد أيضًا من مراجعة ملف تعريف المستخدم الخاص بك.إنه مليء بالتحليلات التفصيلية ، بما في ذلك الدقائق التي تم التأمل فيها وأنفاس الأرقام التي التقطتها (التنفس الموجه) وإحصاءات المجتمع مثل من يتأمل الآن.نحن ندعم أيضًا Apple HealthKit لتتبع "دقائق دقيقة." يتكامل Oak مع تطبيق Health.هذه الميزة اختيارية.
oak--meditation-and-breathing
موقع الكتروني:
https://www.oakmeditation.comالتصنيفات
بدائل لـ Oak - Meditation & Breathing لنظام التشغيل iPhone
24
Declutter The Mind
Declutter The Mind هو تطبيق سوف يعلمك كيفية التأمل ، ويساعدك على تكوين عادة ممارسة منتظمة ، وتوسيع عقلك إلى تعاليم الذهن.
20
Primed Mind
معقل العقل هو غامرة عقلية التطبيق التدريب.مع مدربنا Elliot Roe ، نساعدك على الاسترخاء والاستعداد لمواقف معينة. سنوجهك لأداء أفضل ما لديك ، وتواجه تحديات شخصية جديدة وتكون سعيدًا. احصل على الاستعداد الآن !.
7
Natura Sound Therapy
أداة الاسترخاء اليومية.بعض ميزات ناتورا:
- التطبيق المدفوع
- Windows
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
4
Sleep Bug: White Noise Soundscapes & Music Box
واحدة من أفضل آلات الضوضاء البيضاء في السوق. متفوقة في محتويات الصوت: 24 مشاهد ، 83 مؤثرات صوتية مختلفة وأكثر من 300 صوت مختلف تضمن أن الجميع سيجد أجواء مطابقة لاحتياجاتهم..
- Freemium
- Windows
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- iPad
- Android Tablet
4
Simple Habit
العادة البسيطة هي أفضل تطبيق للتأمل للأشخاص المشغولين.انها مجرد 5 دقائق في اليوم ، صممه طبيب نفساني بجامعة هارفارد وتسترشد أفضل المعلمين في العالم.
3
Brainstate
Brainstate هو تطبيق محمول متوفر على نظام iOS تم إنشاؤه للمساعدة في التأمل والاسترخاء والنوم والدراسة.
- التطبيق المدفوع
- iPhone
3
Adult Coloring Book HOLI
HOLI كتاب تلوين للكبار.المندالا الخاصة بك ، ترتاح بشكل مريح بعد يوم شاق ، لتهدئة الصور والألوان وأصوات الطبيعة.إنه أيضًا كتاب تلوين للأطفال وهو متاح مجانًا!#HOLIcoloring هي رحلة إلى عالم السلام.
- تطبيق مجاني
- Kindle Fire
- Android
- iPhone
- Android Tablet
2
Tide (by Moreless)
Tide - Sleep Sounds ، و Focus Timer ، و Relax Meditation - كن هادئًا واهتمًا بالطبيعة.
- تطبيق مجاني
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
1
Aura meditation
قلل من التوتر واسترخِ وتزيد من الإيجابية من خلال اليقظة مع الهالة.
1
1
Sway - Mindfulness in motion
Sway هي تجربة تأمل تفاعلية لنظام iOS.يستخدم هاتفك لتتبع الحركة ويوفر ملاحظات لمساعدتك على الانتباه في مواقف الحياة اليومية.
- التطبيق المدفوع
- iPhone
1
OMG. I Can Meditate!
يا الهي.يمكنني التأمل!هي أسهل طريقة لتعلم كيفية التأمل.
1
Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT
التأمل لم يعد شيئًا يفعله الرهبان على قمة الجبل.مع MindT ، يمكنك ممارسة وتعلم فن التأمل القديم والعثور على تأملات مخصصة للقضايا التي تتعامل معها في حياتك اليومية.
- تطبيق مجاني
- iPad
- Android SDK
- Android
- iPhone
1
PAUSE
استعادة التركيز باستخدام المبادئ القديمة من الذهن تاي تشي.
- التطبيق المدفوع
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
1
Meditation Studio
أكثر من 200 تأملات موجهة من مختلف المعلمين والأساليب لمساعدتك على التركيز.
