0
من خلال تنظيم كمية الطاقة التي نعطيها لأجسامنا مع الطعام ، يمكننا أن نحقق فقدان الوزن؟إذا قمنا بإطعام جسمنا بمزيد من الطاقة مما يحترق ، فسنزيد وزنك. هذا يُعرف باسم "فائض السعرات الحرارية". على الجانب الآخر ، إذا قمنا بتغذية جسمنا بطاقة أقل من حروقه ، فسوف نفقد الدهون.يُعرف باسم "العجز في السعرات الحرارية" ، وهو أمر أساسي عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن.إذا كنت تبقي جسمك في توازن الطاقة السلبية على مدى فترة من الزمن ، ستنخفض كتلة الدهون الكلية.فترة.ما تأكله لا يحدد ما إذا كنت ستفقد وزنك أم لا ... إنه بقدر ما تأكله.سيخبرك تطبيق الآلة الحاسبة الخاصة بفقدان الوزن بعدد السعرات الحرارية التي يجب أن تستهلكها يوميًا للوصول إلى الوزن المستهدف....
my-calorie-limit
موقع الكتروني:
http://mycalorielimit.comالتصنيفات
بدائل لـ My Calorie Limit لنظام التشغيل Android
34
MyFitnessPal
انقاص وزنه مع MyFitnessPal ، عداد السعرات الحرارية الأسرع والأسهل استخدامًا. مع أكبر قاعدة بيانات للطعام من أي عداد للسعرات الحرارية ، والوجبات السريعة الرائعة وممارسة التمارين الرياضية ، سنساعدك على التخلص من هذه الأوزان الإضافية!.
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
- Web
17
Seven - 7 Minute Workout
لا توجد معدات تجريب ودقائق في اليوم إنجازات ومكافآت ممتعة لإبقائك متحمسًا استنادًا إلى تمرين مدته 7 دقائق واردة في مجلة نيويورك تايمز.
8
Lose it!
تنجح في فقدان الوزن مع Lose It!حدد الأهداف ووضع ميزانية يومية من السعرات الحرارية تمكنك من تحقيقها.
- Freemium
- Web
- Apple Watch
- Android
- iPhone
4
4
Nutri Explorer
يظهر محتوى التغذية من المواد الغذائية والمشروبات من أحدث قاعدة بيانات وزارة الزراعة.
- تطبيق مجاني
- Android
3
Poundaweek
يخبرك Poundaweek بالضبط عدد السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون والبروتين التي تتناولها كل أسبوع في خطة فقدان الوزن الخاصة بك.
- تطبيق مجاني
- Android
- Android Tablet
3
FatSecret
التطبيق عداد السعرات الحرارية ، مساعد اللياقة البدنية.يمكنك العثور على أفكار رائعة للوجبات وأدوات الحمية ودعم المجتمع والمزيد عندما تكتشف عالماً من الأكل الصحي في fatsecret.com.
3
1
1
Nutritionix Track
موقع تتبع السعرات الحرارية على الإنترنت وأكبر قاعدة بيانات التغذية في العالم ، ويشمل موقع على شبكة الإنترنت وتطبيقات المحمول.
- تطبيق مجاني
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
0
Calorie Counter and Diet Tracker
خدمة عد السعرات الحرارية مع التسجيل عن طريق الصوت ، وظيفة دون اتصال وقاعدة بيانات الغذاء برعاية التحرير التي يمكنك الوثوق بها.
- تطبيق مجاني
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
0
Waistline
الخصر هو عداد السعرات الحرارية ومتابعة الوزن الذي يسمح لك بالاحتفاظ بمذكرات من الطعام الذي تتناوله وتتبع التغيرات في وزنك.
- تطبيق مجاني
- F-Droid
- Android
- Android Tablet
0
Simple Macro
لقد تم صنع Simple Macro لمساعدتك على تتبع السعرات الحرارية مع تتبع توزيع المغذيات الكبير.
- تطبيق مجاني
- Android
0
Runtastic Balance
يساعدك Runtastic Balance على التركيز على عادات التغذية والأكل لجعل أهداف وزنك حقيقة واقعة.ببساطة تتبع وجبات الطعام الخاصة بك في يوميات طعامك باستخدام قاعدة بيانات الطعام واسعة والحصول على نظرة عامة مفيدة للعادات الأكل الخاصة بك.
