0
من خلال تنظيم كمية الطاقة التي نعطيها لأجسامنا مع الطعام ، يمكننا أن نحقق فقدان الوزن؟إذا قمنا بإطعام جسمنا بمزيد من الطاقة مما يحترق ، فسنزيد وزنك. هذا يُعرف باسم "فائض السعرات الحرارية". على الجانب الآخر ، إذا قمنا بتغذية جسمنا بطاقة أقل من حروقه ، فسوف نفقد الدهون.يُعرف باسم "العجز في السعرات الحرارية" ، وهو أمر أساسي عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن.إذا كنت تبقي جسمك في توازن الطاقة السلبية على مدى فترة من الزمن ، ستنخفض كتلة الدهون الكلية.فترة.ما تأكله لا يحدد ما إذا كنت ستفقد وزنك أم لا ... إنه بقدر ما تأكله.سيخبرك تطبيق الآلة الحاسبة الخاصة بفقدان الوزن بعدد السعرات الحرارية التي يجب أن تستهلكها يوميًا للوصول إلى الوزن المستهدف....
my-calorie-limit
موقع الكتروني:
http://mycalorielimit.comالتصنيفات
بدائل My Calorie Limit لجميع المنصات مع أي ترخيص
1
Nutritionix Track
موقع تتبع السعرات الحرارية على الإنترنت وأكبر قاعدة بيانات التغذية في العالم ، ويشمل موقع على شبكة الإنترنت وتطبيقات المحمول.
- تطبيق مجاني
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
1
1
Nutritrack
أفضل تطبيق تتبع التغذية الكل في واحد.تتبع المغذيات الدقيقة والسعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة ، وأكثر من ذلك مع Nutritrack!احصل على اقتراحات بشأن المواد الغذائية التي تنخفض فيها. تفقد الوزن بشكل أسرع باستخدام Nutritrack !.
0
Moderation
Moderation is a radically simple food diary, with a beautiful iOS-centric UI, which aims to bring the fun back to tracking what you eat. The App makes this as simple as possible, all from just one tap per meal.
0
Runtastic Balance
يساعدك Runtastic Balance على التركيز على عادات التغذية والأكل لجعل أهداف وزنك حقيقة واقعة.ببساطة تتبع وجبات الطعام الخاصة بك في يوميات طعامك باستخدام قاعدة بيانات الطعام واسعة والحصول على نظرة عامة مفيدة للعادات الأكل الخاصة بك.
0
Waistline
الخصر هو عداد السعرات الحرارية ومتابعة الوزن الذي يسمح لك بالاحتفاظ بمذكرات من الطعام الذي تتناوله وتتبع التغيرات في وزنك.
- تطبيق مجاني
- F-Droid
- Android
- Android Tablet
0
Simple Macro
لقد تم صنع Simple Macro لمساعدتك على تتبع السعرات الحرارية مع تتبع توزيع المغذيات الكبير.
- تطبيق مجاني
- Android
0
Calorie Counter and Diet Tracker
خدمة عد السعرات الحرارية مع التسجيل عن طريق الصوت ، وظيفة دون اتصال وقاعدة بيانات الغذاء برعاية التحرير التي يمكنك الوثوق بها.
- تطبيق مجاني
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
0
Healthy Luxe - Easy Healthy Recipes
تم إنشاء تطبيق Healthy Luxe من قبل فريق من الأم وابنتها يتمتعان بمهارات مجتمعة مثل التغذية ، والاعتلال الطبيعي ، وعلم النفس التدريبي ، ووسائل الإعلام ، والتصوير الفوتوغرافي ، وتصميم الطعام ، وحب الطهي وبالطبع شغف الصحة والرفاهية.
- تطبيق مجاني
- iPhone
0
Project 6 Pack - Paleo Diet Plan – 60 recipes
يُشار أيضًا إلى خطة النظام الغذائي رقم 1 في العالم على أنها: "حمية الكهف" أو "حمية العصر الحجري" أو "حمية جامعي الصياد".
- تطبيق مجاني
- iPhone
