0
Move!
نقل!لنظام التشغيل Mac يساعدك على الحصول على صحة جيدة في مكتبك.الوقوف فقط من مكتبك بانتظام سيجعلك تشعر بالراحة بعد العمل المكثف.نقل!سوف تجعلك تفعل ذلك.
- التطبيق المدفوع
- Mac
مؤقت استراحة العمل مع تنشيط الروتين لزيادة الإنتاجية وتحسين صحتك.الاعتماد على الانضباط الذاتي لا أكثر.أتمتة فواصل الخاص بك.انقاذ صحتك.نقل!لنظام التشغيل Mac يساعدك على الحصول على صحة جيدة في مكتبك.نقل!هو تطبيق Mac يعمل على تغيير الطريقة التي تعمل بها وتعيش بها.حسن صحتك العامة ولياقتك البدنية عن طريق الانفصال عن العادة السيئة المتمثلة في الجلوس لفترات طويلة.الوقوف فقط من مكتبك بانتظام سيجعلك تشعر بالراحة بعد العمل المكثف.نقل!سوف تجعلك تفعل ذلك.
موقع الكتروني:
https://christiantietze.de/move-work-break/التصنيفات
بدائل لـ Move! لنظام التشغيل Windows
93
27
19
Eyes Relax
إنها أداة مساعدة تساعد في تجنب المشكلات المتعلقة بالعيون عند العمل على الكمبيوتر لعدة ساعات.تركيز نظرك على شاشة الكمبيوتر يمكن أن يسبب إجهاد العين.
- تطبيق مجاني
- Windows
14
EyeDefender
EyeDefender عبارة عن تذكير مجاني بالمجان مصمم لمنع متلازمة رؤية الكمبيوتر (CVS) الناتجة عن العمل على الكمبيوتر لساعات.
- تطبيق مجاني
- Windows
2
Big Stretch Reminder
مؤقت العمل ، مع فترات راحة للمساعدة في تجنب إصابات الإجهاد المتكررة والمساعدة في التركيز بشكل أفضل باستخدام تقنية Pomodoro.
- تطبيق مجاني
- Windows
2
1
Angelic Retreat
Angelic Retreat هو برنامج بسيط يحظر جهاز الكمبيوتر الخاص بك بشكل دوري لإجبارك على الراحة.إذا كنت قد استخدمت تلك المشابهة من قبل ، فأنت تعرف عن طبيعتها القاسية.
- تطبيق مجاني
- Windows
