123
Look Up

Look Up

يساعدك Look Up على تذكر أن تريح عينيك ، باستخدام قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة ، ابحث عن 20 ثانية ، على بعد أكثر من 20 قدمًا.
  • التطبيق المدفوع
  • Mac
يساعدك Look Up على تذكر أن تريح عينيك ، باستخدام قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة ، ابحث عن 20 ثانية ، على بعد أكثر من 20 قدمًا.Look Up هو تطبيق صحي ذو تصنيف عالي يساعدك على الاستمرار في التركيز بطريقة صحية.الميزات: • تذكير بقية: طريقة سهلة للبقاء على المسار الصحيح مع القاعدة 20-20-20 والبقاء طازجة لفترة أطول.• تحديد الأهداف: بعد الاستراحة ، تتوفر مساحة لتحديد الأهداف وطريقة رائعة لتقسيم قائمة التحقق اليومية للأهداف الكبيرة إلى خطوات صغيرة مدتها 20 دقيقة.• تمدد عصا الشكل: تمد الرسوم المتحركة المقترحة التي يمكن القيام بها أثناء الجلوس وأثناء البحث ، مما يساعد على منع وجع على مدار اليوم.

بدائل لـ Look Up لنظام التشغيل Mac

Iris

Iris

القزحية هي البرامج التي تجعل المراقبين يتمتعون بصحة جيدة للعيون.مع قزحية العين ، يمكنك تقليل الضوء الأزرق المنبعث من الشاشة للحصول على نوم أفضل وتقليل سطوع الشاشة دون PWM وتجنب ألم العين.
Take a Five

Take a Five

احصل على استراحة سريعة من العمل مع الاستمرار في التركيز باستخدام امتداد Take a Five Chrome.
Break-Reminder

Break-Reminder

والخبر السار هو أن فترات الراحة القصيرة من الاسترخاء والامتداد يمكن أن تفعل المعجزات لصحتك ورفاهيتك. ولهذا السبب أنشأنا تطبيق BreakReminder الذي يذكرك بوقف تشغيل الكمبيوتر.
  • التطبيق المدفوع
  • Mac
Break

Break

Break هو تطبيق بسيط للإنتاجية ليذكرك بالاستراحة القصيرة من جهاز الكمبيوتر الخاص بك مرة واحدة كل فترة.