2
BMR Calculator
BMR (معدل الاستقلاب الأساسي) هو تقدير لعدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك أثناء الراحة.يمثل الحد الأدنى من الطاقة اللازمة للحفاظ على أداء جسمك ، بما في ذلك التنفس والحفاظ على نبضات القلب.
- التطبيق المدفوع
- Mac
BMR (معدل الاستقلاب الأساسي) هو تقدير لعدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك أثناء الراحة.يمثل الحد الأدنى من الطاقة اللازمة للحفاظ على أداء جسمك ، بما في ذلك التنفس والحفاظ على نبضات القلب.يستخدم BMR الخاص بك حوالي ثلثي السعرات الحرارية اليومية.يمكن أن تساعدك معرفة BMR في إنشاء إستراتيجية أكثر فاعلية لفقدان الوزن ، مما يتيح لك الحفاظ على عدد السعرات الحرارية في المسار الصحيح وفهم تأثير التمرين بشكل أفضل على محيط الخصر لديك.تستخدم صيغة BMR متغيرات الطول والوزن والعمر والجنس لحساب معدل التمثيل الغذائي الأساسي (BMR).هذا أكثر دقة من حساب احتياجات السعرات الحرارية على أساس وزن الجسم وحده.الميزات - تدعم كلاً من وحدات القياس القياسية وواجهة الإمبراطورية / الولايات المتحدة - سهلة الاستخدام
bmr-calculator
التصنيفات
بدائل لـ BMR Calculator لنظام التشغيل iPhone
1
Smacktive
Smacktive هو تطبيق جديد لأجهزة iPhone و Android يربط الأشخاص القريبين بالقيام بأنشطة معًا.نخطط لربط ملايين الأشخاص معًا للقيام بالأنشطة التي يحبونها من خلال قاعدة المستخدمين الأوفياء لدينا.
- تطبيق مجاني
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
0
Running by Gyroscope
جمع وشارك أشواطك المفضلة - باستخدام الخرائط والصور والسعرات الحرارية والإحصائيات الأخرى.
0
CalorieBase
تم إطلاق CalorieBase (الموقع والتطبيق) مجانًا في عام 2019 بهدف جعل عد السعرات الحرارية في أسرع وقت ممكن ، مع الحد الأدنى لعدد النقرات.
- تطبيق مجاني
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
0
Tap & Track
Tap & Track هو عداد السعرات الحرارية البسيط الذي يتيح لك تتبع عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها كل يوم ، على جهاز iPhone أو iPod Touch.
- التطبيق المدفوع
- iPhone
