![5 minute workout](https://i.altapps.net/icons/5-minute-workout-7ba2.png)
0
5 minute workout
تمرين 5 دقائق هو تطبيق بسيط سيساعدك على الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك عن طريق الاختيار من بين مجموعة متنوعة من تمارين وزن الجسم المعتادة للجميع ، ولا حاجة إلى المعدات أو عضوية الصالة الرياضية.
- تطبيق مجاني
- Android
- Android Tablet
- هل ترغب في الحصول على جسم أحلامك ، وفقدان الوزن والحصول على نمط حياة صحي ولكن ليس لديك الوقت أو المال لصالة الألعاب الرياضية؟- إذاً أنت في المكان المناسب ، فإن 5 Minute Workout هو التطبيق الأكثر روعة الذي سيساعدك على بلوغ أهداف اللياقة البدنية سواء كان ذلك حرق الدهون في الجسم ، أو الحصول على ستة عبوات ، أو تحسين نشاط القلب والأوعية الدموية مجانًا !!- مع مجموعة متنوعة من تمارين وزن الجسم التي يتم استيعابها للجميع مثلي ومثلك ، ابدأ العمل على أمراض القلب وعضلات البطن وجسمك السفلي فقط باستخدام وزن الجسم الخاص بك ، ولا حاجة إلى أي معدات ، وأفضل جزء منها هو أنيمكنك القيام بذلك في أقل من 5 دقائق في اليوم ، وليس لديك أي أعذار للحصول على الجسم الذي تريده دائمًا ، كل ما يتطلبه الأمر هو اجتياز تحدي التمرين لمدة 5 دقائق كل يوم .... - لماذا يكون تجريب 5 دقائق هوتطبيق اللياقة البدنية المناسب لك؟* اقترح التدريبات وزن الجسم تكييفها لجميع أنواع الجسم.* عرض الفيديو وأوصاف النص لكل ممارسة.* صوت المطالبة ، لا حاجة للنظر في جهازك.* لا حاجة لجهاز توقيت.* تتبع التقدم المحرز الخاص بك تجريب.* وقفة واستئناف التمرين في أي وقت تريده.* واجهة المستخدم جميلة وبسيطة.* ضبط مدة التمرين ووقت الراحة بين التمارين.* مشاركة التمرين مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي # 5minuteWorkout.* لا حاجة للاتصال بالإنترنت.* جميع المحتويات مجانية (لا توجد رسوم إضافية).
التصنيفات
بدائل 5 minute workout لجميع المنصات مع أي ترخيص
![Fitnetix Fitness Tracker](https://i.altapps.net/icons/fitnetix-fitness-tracker-27595.png)
7
Fitnetix Fitness Tracker
Fitnetix هو تطبيق تعقب رياضي مجاني ، سيساعدك على أن تظل متحمسًا وأن تصل إلى أهداف التمرين بشكل أسرع من خلال تتبع ومراقبة وتحليل أدائك الشخصي.
- تطبيق مجاني
- Android
![The 4-Hour Body App](https://i.altapps.net/icons/the-4-hour-body-app-f9659.png)
6
The 4-Hour Body App
تطبيق 4-Hour Body® هو التطبيق الأكثر اكتمالا لتتبع وتتبع الحمية واللياقة البدنية على نظام Android.
![Liftground](https://i.altapps.net/icons/liftground-8482d.png)
5
![Strongr Fastr](https://i.altapps.net/icons/strongr-fastr-b4db7.jpeg)
2
Strongr Fastr
احصل على خطة وجبة قابلة للتخصيص تلبي وحدات الماكرو الخاصة بك مقترنة بخطة تدريب تستند إلى الأدلة.تخطط اللياقة البدنية يوميًا لإنقاص الوزن ، وبناء العضلات ، والتمتع بصحة جيدة.
![BB Workout Log](https://i.altapps.net/icons/bb-workout-log-29d9b.png)
1
BB Workout Log
كمال الاجسام تجريب سجل هو سهل جدا لاستخدام تطبيق تعقب اللياقة البدنية.
- تطبيق مجاني
- Android
- Android Tablet
![Abdominal Exercises](https://i.altapps.net/icons/abdominal-exercises-67251.jpeg)
1
Abdominal Exercises
تمارين البطن تلعب دورا أساسيا في أي برنامج القوة وتكييف.نواة قوية ضرورية للأداء الرياضي ولمنع حدوث الإصابات وآلام الظهر.
- Freemium
- Windows Phone
![MMA Spartan System Gym Workouts & Exercises Free](https://i.altapps.net/icons/mma-spartan-system-gym-workouts-exercises-free-25766.png)
0
MMA Spartan System Gym Workouts & Exercises Free
نظام MMA Spartan سهل الاستخدام ، لأن تصميم المواد داخل التطبيق يخلق تدفقًا واضحًا وبسيطًا من خلال التدريبات والتمارين.يحتوي هذا التطبيق على ملايين المستخدمين الراضين ، يمكنك أن تكون واحدًا منهم!
- تطبيق مجاني
- Android
![Jumpy Cat](https://i.altapps.net/icons/jumpy-cat-edd2.png)
0
Jumpy Cat
احصل على مقاطع فيديو تمرين موجهة صوتًا عند الطلب ، حتى في وضع عدم الاتصال.تقوم الخوارزمية بإنشاء مقطع فيديو مخصص بناءً على إعداداتك ، ويختلف كل مرة ، حتى مع نفس الإعدادات. إنه يشبه المدرب الشخصي !.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
![Fitness Updated](https://i.altapps.net/icons/fitness-updated-eca3.jpg)
0
Fitness Updated
أسلوب تدريجي مخصص لتحويل جسمك.أشرطة الفيديو تجريب ، خطة التغذية ، وصفات صحية ، تتبع التقدم وأكثر من ذلك بكثير.
- التطبيق المدفوع
- Web
![Pricegym](https://i.altapps.net/icons/pricegym-cfcf.png)
0
![Couple Workout](https://i.altapps.net/icons/couple-workout-0121.png)
0
Couple Workout
زوجين تجريب التطبيق التدريبات اللياقة البدنية التدريب
- Freemium
- Android
- Android Tablet