123
5 minute workout

5 minute workout

تمرين 5 دقائق هو تطبيق بسيط سيساعدك على الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك عن طريق الاختيار من بين مجموعة متنوعة من تمارين وزن الجسم المعتادة للجميع ، ولا حاجة إلى المعدات أو عضوية الصالة الرياضية.
- هل ترغب في الحصول على جسم أحلامك ، وفقدان الوزن والحصول على نمط حياة صحي ولكن ليس لديك الوقت أو المال لصالة الألعاب الرياضية؟- إذاً أنت في المكان المناسب ، فإن 5 Minute Workout هو التطبيق الأكثر روعة الذي سيساعدك على بلوغ أهداف اللياقة البدنية سواء كان ذلك حرق الدهون في الجسم ، أو الحصول على ستة عبوات ، أو تحسين نشاط القلب والأوعية الدموية مجانًا !!- مع مجموعة متنوعة من تمارين وزن الجسم التي يتم استيعابها للجميع مثلي ومثلك ، ابدأ العمل على أمراض القلب وعضلات البطن وجسمك السفلي فقط باستخدام وزن الجسم الخاص بك ، ولا حاجة إلى أي معدات ، وأفضل جزء منها هو أنيمكنك القيام بذلك في أقل من 5 دقائق في اليوم ، وليس لديك أي أعذار للحصول على الجسم الذي تريده دائمًا ، كل ما يتطلبه الأمر هو اجتياز تحدي التمرين لمدة 5 دقائق كل يوم .... - لماذا يكون تجريب 5 دقائق هوتطبيق اللياقة البدنية المناسب لك؟* اقترح التدريبات وزن الجسم تكييفها لجميع أنواع الجسم.* عرض الفيديو وأوصاف النص لكل ممارسة.* صوت المطالبة ، لا حاجة للنظر في جهازك.* لا حاجة لجهاز توقيت.* تتبع التقدم المحرز الخاص بك تجريب.* وقفة واستئناف التمرين في أي وقت تريده.* واجهة المستخدم جميلة وبسيطة.* ضبط مدة التمرين ووقت الراحة بين التمارين.* مشاركة التمرين مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي # 5minuteWorkout.* لا حاجة للاتصال بالإنترنت.* جميع المحتويات مجانية (لا توجد رسوم إضافية).

التصنيفات

بدائل لـ 5 minute workout لنظام التشغيل Windows Phone

Abdominal Exercises

Abdominal Exercises

تمارين البطن تلعب دورا أساسيا في أي برنامج القوة وتكييف.نواة قوية ضرورية للأداء الرياضي ولمنع حدوث الإصابات وآلام الظهر.