SunsetScreen

SunsetScreen

سواء كنت قبيحًا في الصباح أو بومة ليلية ، فإن SunsetScreen يتيح لك ضبط وقت الغروب وشروق الشمس ، بحيث يمكنك التحكم بشكل كامل في دورة نومك.
  • تطبيق شخصي مجاني
  • Windows
يعد SunsetScreen تطبيقًا مجانيًا لنظام Windows (للاستخدام الشخصي) يساعد في إزالة التوهج عن شاشتك في المساء.أظهرت الأبحاث العلمية أن الميلاتونين - المادة الكيميائية التي يصنعها الدماغ في وقت متأخر من اليوم - يتم تقليله عند تعرضه للضوء الأزرق.من خلال تخفيف هذا الضوء الأزرق ، يصبح من الأسهل التخلص من الهواء بشكل صحيح في الليل ، وبالتالي الحصول على نوم أكثر راحة.سواء كنت قبيحًا في الصباح أو بومة ليلية ، فإن SunsetScreen يتيح لك ضبط وقت الغروب وشروق الشمس ، بحيث يمكنك التحكم بشكل كامل في دورة نومك.
sunsetscreen

التصنيفات

بدائل لـ SunsetScreen لنظام التشغيل Android Tablet

f.lux

f.lux

البرنامج الذي يجعل لون شاشة الكمبيوتر الخاص بك يتكيف مع وقت النهار ، دافئ في الليل ومثل ضوء الشمس أثناء النهار.
Night Shift: Blue Light Filter

Night Shift: Blue Light Filter

هل تستخدم هاتفك المحمول بعد غروب الشمس؟هل تستخدم هاتفك خلال ثلاث ساعات من وقت سريرك؟إذا كانت الإجابة بنعم ، فقد يكون جهازك قد أخذ نومك بعيدًا.