Sleep sounds

Sleep sounds

إن أصوات النوم التي تسمى أيضًا الضوضاء البيضاء يمكن أن تساعدك إذا كنت تعاني من الأرق أو طنين الأذن إذا كنت تعاني من مشكلة في النوم بسبب وجود جار صاخب أو ببساطة شريكك الشخير ولكن أيضًا يمكن استخدامه لتهدئة طفلك وتهدئته.
إن أصوات النوم التي تسمى أيضًا الضوضاء البيضاء يمكن أن تساعدك إذا كنت تعاني من الأرق أو طنين الأذن إذا كنت تعاني من مشكلة في النوم بسبب وجود جار صاخب أو ببساطة شريكك الشخير ولكن يمكن استخدامه أيضًا لتهدئة طفلك وتهدئته.يمكن أن يساعدك تطبيقنا على الاسترخاء والراحة والنوم بسرعة أكبر وكفاءة مع هذه الأصوات للنوم.أصوات / ضوضاء بيضاء للنوم من النظرة الأولى تبدو متناقضة ، لكن هل تعلم ذلك؟يمكن أن تساعدك بعض الضوضاء مثل الضوضاء "البيضاء" أو ضوضاء الخلفية الدائمة (الأمطار الغزيرة ، الأمواج القادمة والذهاب ، تشغيل المياه ، إلخ ...) على النوم.ضجيج لا معنى له لن يوقظك.كيف يعمل؟سواء كان ذلك باستخدام أحد إعداداتنا المسبقة ، أو عن طريق إنشاء مزيج خاص بك عن طريق الاختيار من بين العديد من الأصوات المتاحة لدينا ، ثم تغيير حجم كل منها بشكل مستقل ، يمكنك الحصول على أجواء صوت تناسبك بشكل أفضل ، كل ما عليك فعله هو بدء المؤقت ويمكنكتغفو الآن بهدوء في نوم عميق.

التصنيفات

بدائل لـ Sleep sounds لنظام التشغيل iPhone

Calm.com

Calm.com

يمكن أن يساعدك Calm.com في تقليل التوتر وزيادة الهدوء.سوف تكتشف كيف يمكن لتهدئة عقلك تحسين مزاجك - وحياتك.يسلط الضوء:
Calm Radio

Calm Radio

راديو الإنترنت يضم الاسترخاء New Age و Classical و Jazz وخلاط متعدد لإضافة أجواء مريحة..
Relax Melodies

Relax Melodies

Relax Melodies هي الرائدة في مجال المساعدة الشخصية للنوم والاسترخاء.
Tingles

Tingles

أفضل طريقة للاستمتاع بـ ASMR
Oak - Meditation & Breathing

Oak - Meditation & Breathing

تعلمك أوك تقنيات التأمل والتنفس التقليدية التي تمارسها لعدة قرون.
Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT

Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT

التأمل لم يعد شيئًا يفعله الرهبان على قمة الجبل.مع MindT ، يمكنك ممارسة وتعلم فن التأمل القديم والعثور على تأملات مخصصة للقضايا التي تتعامل معها في حياتك اليومية.