Simple Habit

Simple Habit

العادة البسيطة هي أفضل تطبيق للتأمل للأشخاص المشغولين.انها مجرد 5 دقائق في اليوم ، صممه طبيب نفساني بجامعة هارفارد وتسترشد أفضل المعلمين في العالم.
يحتوي Simple Habit على تأملات شخصية مدتها 5 دقائق من قبل فريق من علماء النفس والتأمل في جامعة هارفارد.هناك تأملات لجميع أنواع مواقف الحياة ، بما في ذلك في الصباح قبل الذهاب إلى العمل ، وقبل اجتماع مهم ، وحتى بالنسبة PMS-ing للنساء.يتم توجيه تأملات العادات البسيطة من قبل أفضل المدرسين في العالم الذين قمنا بدعوتهم شخصيًا - بدءًا من معلمي اليقظة في Google وحتى الرهبان السابقين الشباب وحتى المؤلفين وحتى المحاربين القدامى.قابلهم جميعًا في مكان واحد ، على عادة بسيطة.
simple-habit

التصنيفات

بدائل لـ Simple Habit لنظام التشغيل Web

Smiling Mind

Smiling Mind

والتأمل الذهن التطبيق المجاني من قبل منظمة غير ربحية الأسترالية.
Meddit

Meddit

أكمل برنامج الحد من الإجهاد لمدة 8 أسابيع أو استخدم 300+ فيديو منظم للتأمل / اليقظه واليوغا.
  • تطبيق مجاني
  • Web