6
يمكن لـ MyPlate ، LIVESTRONG.COM Calorie Tracker ، مساعدتك في الوصول إلى نظامك الغذائي وفقدان الوزن وأهداف اللياقة البدنية من خلال تتبع السعرات الحرارية اليومية وممارسة الرياضة.انقاص وزنك بسهولة عن طريق تحديد أهداف وزنك وتتبع السعرات الحرارية والتقدم من خلال مجلة الطعام الشاملة على الإنترنت التي تحتوي على أكثر من مليون عنصر من عناصر اللياقة البدنية.تتبع الأعمال.سوف تفقد الوزن مثل ملايين الأعضاء الآخرين.يقوم Calorie Tracker بتتبع السعرات الحرارية اليومية والدهون والكربوهيدرات والبروتين بنقرة زر واحدة.سيكون بإمكانك الوصول إلى MyPlate على LIVESTRONG.COM ، والتي توفر قاعدة بيانات شاملة للتغذية تضم أكثر من 1.3 مليون عنصر من المأكولات والمطعم.معظم المنافسين الرئيسيين لديهم فقط 7000 عنصر في قاعدة البيانات الخاصة بهم.• واجهة سهلة الاستخدام للتتبع • أكبر قاعدة بيانات للعناصر الغذائية والمطاعم • كمية السعرات الحرارية اليومية المخصصة بناء على أهدافك • تتبع الوزن مع سهولة قراءة الرسم البياني للتقدم • مجتمع تحفيزي من شأنه أن يلهمك التمسك بأهدافك • تتبع المياه لتساعدك على ضمان رطوبتك • تذكير يومي لإبقائك على المسار الصحيح للوصول إلى هدف وزنك • دعم كامل للاستخدام على iPhone و iPad • تتبع في أي مكان وزمان والمزامنة مع الموقع عندما تكون متصلاً بالإنترنت.سجل طعامك واللياقة البدنية من جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو هاتفك.
myplate
موقع الكتروني:
https://www.livestrong.com/myplate/المميزات
التصنيفات
بدائل لـ MyPlate لنظام التشغيل iPhone
34
MyFitnessPal
انقاص وزنه مع MyFitnessPal ، عداد السعرات الحرارية الأسرع والأسهل استخدامًا. مع أكبر قاعدة بيانات للطعام من أي عداد للسعرات الحرارية ، والوجبات السريعة الرائعة وممارسة التمارين الرياضية ، سنساعدك على التخلص من هذه الأوزان الإضافية!.
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
- Web
14
Cronometer
يوميات على الإنترنت لتتبع نظامك الغذائي وممارسة الرياضة وغيرها من المعلومات المتعلقة بالصحة.تطبيق الجوّال هو رفيق لموقع الويب لسهولة التسجيل أثناء التنقل.
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
8
Lose it!
تنجح في فقدان الوزن مع Lose It!حدد الأهداف ووضع ميزانية يومية من السعرات الحرارية تمكنك من تحقيقها.
- Freemium
- Web
- Apple Watch
- Android
- iPhone
3
Calorious
تجعل السعرات الحرارية تتبع طعامك ووزنك سهلاً مثل التقاط صورة.
- تطبيق مجاني
- Android
- iPhone
- Android Tablet
3
OnTrack - Connected Fitness & Health
تطبيق جوال يتيح للمستخدم تسجيل التدريبات اليومية / التغذية ، ومزامنة البيانات من واجهات برمجة التطبيقات للجهات الخارجية ، والحصول على تحليلات حول أدائك / جسمك ، والاتصال بالمدربين والصالات الرياضية على مستوى العالم.
3
FatSecret
التطبيق عداد السعرات الحرارية ، مساعد اللياقة البدنية.يمكنك العثور على أفكار رائعة للوجبات وأدوات الحمية ودعم المجتمع والمزيد عندما تكتشف عالماً من الأكل الصحي في fatsecret.com.
2
Sustainabody
التطبيق التغذية الذي يتجاوز السعرات الحرارية.تتبع الفيتامينات والمعادن من الطعام.
- تطبيق مجاني
- Apple Watch
- iPad
- iPhone
2
YAZIO
مذكرات الطعام وتطبيق عداد السعرات الحرارية الذي يساعد على تتبع ما تأكله ويمكن مزامنته مع التطبيقات والأجهزة الأخرى لتتبع الأنشطة..
- Freemium
- Android
- iPhone
- Blackberry
- Apple Watch
- iPad
2
Sparkpeople
لدى SparkPeople أداة بحث / عداد السعرات الحرارية ومخطط التمارين والمعلومات الصحية والمنتديات.
1
1
Nutritionix Track
موقع تتبع السعرات الحرارية على الإنترنت وأكبر قاعدة بيانات التغذية في العالم ، ويشمل موقع على شبكة الإنترنت وتطبيقات المحمول.
- تطبيق مجاني
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
1
Careot Nutrition Tracker
Careot- التطبيق الذي يهتم!مصممة لتتبع وإدارة التغذية والوجبات والوزن لتحسين صحتك.تتبع السعرات الحرارية والكوليسترول والبروتين والعديد من الفيتامينات والمعادن.
1
1
Nutritrack
أفضل تطبيق تتبع التغذية الكل في واحد.تتبع المغذيات الدقيقة والسعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة ، وأكثر من ذلك مع Nutritrack!احصل على اقتراحات بشأن المواد الغذائية التي تنخفض فيها. تفقد الوزن بشكل أسرع باستخدام Nutritrack !.
1
ShapeUp Club
ShapeUp Club هو يوميات للطعام والتمارين الرياضية.تفقد ما يصل إلى 2 رطل في الأسبوع ، أو فقط تتبع عاداتك الغذائية.