0
من خلال تنظيم كمية الطاقة التي نعطيها لأجسامنا مع الطعام ، يمكننا أن نحقق فقدان الوزن؟إذا قمنا بإطعام جسمنا بمزيد من الطاقة مما يحترق ، فسنزيد وزنك. هذا يُعرف باسم "فائض السعرات الحرارية". على الجانب الآخر ، إذا قمنا بتغذية جسمنا بطاقة أقل من حروقه ، فسوف نفقد الدهون.يُعرف باسم "العجز في السعرات الحرارية" ، وهو أمر أساسي عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن.إذا كنت تبقي جسمك في توازن الطاقة السلبية على مدى فترة من الزمن ، ستنخفض كتلة الدهون الكلية.فترة.ما تأكله لا يحدد ما إذا كنت ستفقد وزنك أم لا ... إنه بقدر ما تأكله.سيخبرك تطبيق الآلة الحاسبة الخاصة بفقدان الوزن بعدد السعرات الحرارية التي يجب أن تستهلكها يوميًا للوصول إلى الوزن المستهدف....
my-calorie-limit
موقع الكتروني:
http://mycalorielimit.comالتصنيفات
بدائل لـ My Calorie Limit لنظام التشغيل iPhone
0
Calorie Counter and Diet Tracker
خدمة عد السعرات الحرارية مع التسجيل عن طريق الصوت ، وظيفة دون اتصال وقاعدة بيانات الغذاء برعاية التحرير التي يمكنك الوثوق بها.
- تطبيق مجاني
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
0
Healthy Luxe - Easy Healthy Recipes
تم إنشاء تطبيق Healthy Luxe من قبل فريق من الأم وابنتها يتمتعان بمهارات مجتمعة مثل التغذية ، والاعتلال الطبيعي ، وعلم النفس التدريبي ، ووسائل الإعلام ، والتصوير الفوتوغرافي ، وتصميم الطعام ، وحب الطهي وبالطبع شغف الصحة والرفاهية.
- تطبيق مجاني
- iPhone
0
Project 6 Pack - Paleo Diet Plan – 60 recipes
يُشار أيضًا إلى خطة النظام الغذائي رقم 1 في العالم على أنها: "حمية الكهف" أو "حمية العصر الحجري" أو "حمية جامعي الصياد".
- تطبيق مجاني
- iPhone
