Freeletics

Freeletics Bodyweight هو أكثر برامج التدريب على اللياقة البدنية فعالية ، حيث تم تكييفه وفقًا لجدولك الزمني ومستوى لياقتك وأهدافك ، سواء كنت تريد تخفيف الوزن ، وبناء العضلات ...

تطبيق مجاني
iPad
Android
iPhone
Android Tablet

Freeletics Bodyweight هو أكثر برامج تدريب اللياقة البدنية فعالية ، حيث تم تكييفه وفقًا لجدولك الزمني ، ومستوى لياقتك وأهدافك ، سواء كنت تريد تخفيف الوزن ، أو بناء العضلات ، أو الحصول على شكل أفضل.- 10-30 دقيقة التدريبات بناء على وزن الجسم فقط.- لا توجد معدات.جسمك هو أداتك الوحيدة.تدريب في أي مكان وفي أي وقت.- أكثر من 900 من أشكال التمرين ، تغطي جميع مجموعات عضلاتك للتقدم المستمر والسريع.- تتكيف مع جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى الرياضيين المتقدمين.- أشرطة فيديو تعليمية للدولة من بين الفن لتنفيذ مثالي.

freeletics

موقع الكتروني:

https://www.freeletics.com/

بدائل لـ Freeletics لنظام التشغيل iPad

Mammoth Hunters

ماموث هانترز هو مدرب شخصي وأخصائي تغذية ومتعقب صحي مدمج في تطبيق مناسب ، يحطم كل الحواجز بينك وبين حياة صحية.لأنه يقوم على Paleotraining و Paleodiet مما يتيح لك تجريب متزامنة وخطة النظام الغذائي.