هل تساءلت يومًا عن سبب عدم وجود أي تقنية لمعرفة حاصل اللياقة البدنية للشخص؟نحن نتفهم هذا وهذا هو سبب وجودنا هنا مع Fitness Quotient.تتمثل رؤيتنا وراء الخروج بـ Fitness Quotient في تطوير نظام بيئي للياقة البدنية يساعدك في نهاية المطاف على فهم سبب أهمية اللياقة اليومية بالنسبة لك وكيف سيساعدك ذلك على تحسين لياقتك.في Fitness Quotient ، نستخدم نظامًا نسبيًا لقياس وتتبع تحسنك الشخصي مع مرور الوقت من خلال توفير تدبير أكثر فائدة عند مقارنة الدرجات مع أقرانه.هناك قيم محددة للياقة البدنية: 1. لكل نشاط (في كل ممثل وعدد من الممثلين).2. بناءً على عدد المرات التي تقوم فيها بنشاط معين.3. تواتر التمرينات التي تقوم بها كل يوم .... ستكون FQ من أجل لياقتك العامة مزيجًا من السمات الثلاث المذكورة أعلاه - المرونة والقوة والتحمل.كلما زادت المرونة أو القوة أو القدرة على التحمل التي تظهرها ، زادت نسبة اللياقة البدنية مقارنةً بالآخرين.لذلك دعونا نبدأ بتحسين أنفسنا في أنشطة تفضيلنا والوصول إلى المتصدرين.تحدي نفسك اليوم والحصول على اللياقة البدنية الخاصة بك!