إن الجلوس طوال اليوم أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بك يمكن أن يؤذي أسفل الظهر وله تأثير سلبي على الدورة الدموية.يمكن أن تؤدي الكتابة الواسعة إلى تشديد العضلات في أعلى ظهرك ورقبتك ، وأخيراً أن التحديق على الشاشة لساعات متتالية شديد التعب ويمكن أن يسبب مشاكل خطيرة ، مثل جفاف العينين وإجهاد العين.علاوة على ذلك ، ارتبط العمل المكتبي بالأرق والقلق.إذا كنت ملتزمًا بقضاء ساعات العمل الخاصة بك خلف مكتب ، فأفضل أن تجد طرقًا لفعل شيء جيد لجسمك ، يمكن أن تساعدك نصائحنا.والخبر السار هو أن فترات الراحة القصيرة من الاسترخاء والتمدد يمكن أن تفعل المعجزات لصحتك والرفاه.لهذا السبب أنشأنا تطبيق BreakReminder الذي يذكرك بوقف تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك .... يمكنك اختيار طمس الشاشة عندما يبدأ الفاصل المجدول لإجبارك على أخذ استراحة أو إخطار شريط القوائم البسيط.الميزات - واجهة مستخدم نظيفة وبسيطة وودودة - خيار يمكنه إظهار أو إخفاء مؤقت شريط القوائم - سهولة الإعداد وفترة الاستراحة - تخطر الأصوات البسيطة والواضحة عند انقطاع / نهاية البداية - البدء عند تسجيل الدخول - تلميحات عشوائية