وصفات يومية ، والسعرات الحرارية وممارسة التمرين - جرب أحد أفضل تطبيقات التمارين الرياضية والنظام الغذائي.مجاني للأندرويد.تتبع الطعام وممارسة مثل مدرب!احصل على جسم أحلامك طور اختصاصيو التغذية لدينا خوارزمية تقوم بإنشاء خطة فردية وفقًا لبياناتك وتفضيلاتك الشخصية.كل ما عليك فعله هو اتباع نظامك الغذائي وتجريبك الفريدين.بسيطة وسهلة كما لم يحدث من قبل.شرب حراسة المياه هي الحياة - الحياة هي الماء.للتأكد من شرب كمية كافية من الماء كل يوم ، قمنا بتطوير وكالة مراقبة للشرب.اتبع هدف H2O اليومي وجعل الوقود جسمك مع الحياة.وصفات يومية مخصصة تتضمن واحدة من أفضل ميزاتها الشخصية منحك إمكانية الوصول إلى الطهي اليومي الموصى به وغيرها من إلهام الطهي الذي يلبي احتياجاتك فقط باستخدام الخوارزمية المناسبة بناءً على البيانات والتفضيلات الشخصية.لذلك أجب بصدق وبعناية قبل أن تبدأ في استخدام التطبيق للتأكد من أنك ستحصل على خطط لياقة مناسبة وبالطبع وصفات جيدة.الخطوات وعداد السعرات الحرارية تتضمن الميزة الأخرى التي أحبها أكثر حساب عدد الخطوات التي أجريتها يوميًا ومقدار السعرات الحرارية المحروقة.إذا وجدت أنه من الضروري إجراء تقييم أسبوعي منتظم لبرنامج فقدان الوزن الخاص بك ، فإن هذا التطبيق يدعم رغباتك.سيقول لك عدد السعرات الحرارية التي فقدتها في الأسبوع.سيقول لك مقدار الدهون التي تحتاجها للتخلص من جسمك وفقًا لهدفك.لن يفرض عليك رؤية النتيجة في أسرع وقت ممكن ، ولكن فقط لتتبع تقدمك.