Zova يساعدك على أن تصبح نسخة مجربة أقوى وأكثر صحة من أنت.اكتشاف 400+ التدريبات التي صممها المدربين الخبراء.استمتع بمجموعة متنوعة من الأساليب بما في ذلك الدائرة والقوة وأمراض القلب والهايتي واليوغا.تحدي نفسك مع خطط التدريب والمجموعات المضافة كل شهر للوصول إلى أهدافك ، بشكل أسرع.• اختر من بين مجموعة متنوعة من التدريبات تتراوح بين 3 إلى 30 دقيقة.• تجريب في أي مكان وفي أي وقت.من طابق غرفة نومك إلى غرفة الفندق أو الصالة الرياضية المحلية الخاصة بك.• اختر من بين مجموعة من أنماط التدريبات بما في ذلك Cardio و HIIT و Strength و Tabata & Circuit.• استمتع بمجموعة متنوعة من الجلسات الممتدة لدعم الانتعاش والراحة.• حدد هدف التمرين واستعرض نشاطك كلما تقدمت على مدار الأسبوع.• تحقيق أهداف لياقتك مع الإخطارات التحفيزية التي تبقيك على المسار الصحيح والمساءلة.• حدد موقع التدريبات المفضلة لديك بسهولة من شاشة دائرة الضوء iOS 9.• قم بتنزيل التدريبات مباشرة على جهاز iPhone للوصول إليها دون اتصال بالإنترنت.• شارك نشاط التمرين مع أقرب أصدقائك والمجتمع.• حفظ التدريبات المفضلة لديك حتى تكون جاهزة عندما تكون ....