123
Steps

Steps

تم تصميم الخطوات لمساعدتك في التغلب على القلق الاجتماعي من خلال التحديات الصغيرة. كيف يعمل
  • تطبيق مجاني
  • iPhone
تم تصميم خطوات لمساعدتك على التغلب على القلق الاجتماعي من خلال التحديات الصغيرة.كيف يعمل الاستكشاف - تقدم لك الخطوات تحديات صغيرة في المجموعات المنسقة حول إنشاء صداقات والتعامل مع الرفض.حفظ - اختر وحفظ التحديات التي ترغب في تجربتها.مكتمل - عند الانتهاء ، يمكنك إكمال التحدي من خطواتك ومشاركة تجربتك.

موقع الكتروني:

التصنيفات

بدائل Steps لجميع المنصات مع أي ترخيص

Breathe

Breathe

Breathe is a mindfulness app that helps you stay calm and battle anxiety by sending you gentle deep breathing reminders throughout the day.