1
الميزات: * مدرب الجري الشخصي الخاص بك * خطة تدريب جاهزة للمبتدئين * إحصائيات مفصلة لكل تدريب * تتبع المسافة المغطاة * GPS مسار كل دورة * عداد الخطى المدمج * عداد السعرات الحرارية خطة تجريب 4 مستويات: *المستوى 1. الهدف: 20 دقيقة من الركض.* المستوى 2. الهدف: 30 دقيقة من الجري.* المستوى 3. الهدف: 40 دقيقة من الركض.* المستوى 4. الهدف: 60 دقيقة من الجري.كل مستوى يستغرق 4 أسابيع ، مع 3 أشواط في الأسبوع.
start-running
موقع الكتروني:
http://axiomrun.com/start-running/المميزات
التصنيفات
بدائل Start Running لجميع المنصات مع رخصة مجانية
0
RunDouble: Couch to 5K
RunDouble Couch to 5K هو رفيق تدريبي كامل ، يبدأك من بطاطس الأريكة وينقلك مباشرة إلى نصف الماراثون.
