برنامج مزاج الرسم البياني لتتبع والحفاظ على الصحة العقلية.اكتشف مشغلاتك ، واعرف علامات تدهور صحتك ، واعتمد استراتيجيات لمساعدتك على البقاء جيدًا.الغرض الأساسي من التطبيق هو مساعدتك على اكتشاف الأسباب التي تسبب تقلبات مزاجك ، والعثور على علامات التحذير من تدهور الصحة ، وتعلم الاستراتيجيات ، التي غالباً ما تكون خاصة بك ، والتي تساعدك على البقاء جيدًا.تساعدك تطبيقات التفاؤل على أن تكون سباقا.تعمل حلقة الملاحظات المستمرة ، في شكل مخططات وتقارير ، على تحسين فهمك لصحتك العقلية والأشياء التي تساعدك أو تعيقه.* سجل: مكان واحد لجمع البيانات يجعل تتبع صحتك جهد.إضفاء الطابع الشخصي على الحقول الخاصة بك ، ثم 2 دقيقة في اليوم.* تقرير: عرض جميع البيانات الخاصة بك عن طريق نطاق التاريخ.ألق نظرة مفصلة على سجلاتك.* خطة: ضع إستراتيجية لاستمرار العافية.اتخاذ قرارات مستنيرة من شأنها أن تستفيد أكثر.* الرسوم البيانية: يتم تقديم البيانات الخاصة بك بصريا.راقب التغيرات في صحتك بمرور الوقت واكتشف الأسباب المحتملة.* عزل: تصفية البيانات الخاصة بك.فحص مجالات الاهتمام واكتشاف الأنماط في صحتك.* PDF وطباعة: أقصى قدر من المرونة لحفظ النسخ المطبوعة ، أو مشاركة السجلات الخاصة بك مع مزود أو مقدم الرعاية.