3
Nike Training Club
مرحبًا بك في Nike Training Club ، مدربك النهائي.
- تطبيق مجاني
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Android Wear
- iPad
- Android Tablet
مرحبًا بك في Nike Training Club ، مدربك النهائي.احصل على لياقتك مع أكثر من 185 تمرينًا مجانيًا من القوة والتحمل إلى التنقل واليوغا - يضم مدربي Nike Master على مستوى عالمي في كل تدريب.لا وقت ولا مشكلة. ليس لديك ساعتان في اليوم للحصول على الجسد الذي تريده؟يحب مستخدمو Nike Training Club التدريبات القصيرة والجسدية فقط للحصول على نتائج حتى عندما تكون الحياة في الطريق.توصيات تجريب شخصية تعتمد "اللقطات لك" اليومية على وجه التحديد على روتينك.كلما تدربت مع Nike Training Club ، أصبحت توصياتك أكثر شخصية.إرشادات للوصول إلى أهدافك تقدم مجموعات التمارين الخاصة بنا مجموعة من التدريبات الموصى بها ونصائح الخبراء لمساعدتك على تركيز روتينك وتحقيق تقدم نحو أهدافك.احصل على الجسد الذي تريده مع مجموعات مثل Get Leaner Stronger Abs ، ودائما الجاهز للشاطئ ، ودليل لمدة 6 أسابيع للتجول ، وأكثر من ذلك.دعم APPLE WATCH ركز أكثر على التمرين ، وأقل على هاتفك عند توصيل Apple Watch بـ NTC.تقدم بسهولة إلى التمرين التالي ، والإيقاف المؤقت ، وتخطي التدريبات ، والمزيد ، كل ذلك أثناء مراقبة معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية مباشرة من معصمك.التدريبات لجميع المستويات تتضمن مكتبة التدريبات الخاصة بـ Nike Training Club ما يلي: • التدريبات التي تركز على جزء الجسم والتي تستهدف عضلات البطن والكتفين والذراعين والكتفين والغلوت والساقين • تمارين الملاكمة واليوغا والقوة والتحمل والتنقل • أوقات التمرين تتراوح بين 15 إلى 1545 دقيقة • المبتدئين والمتوسطين والمتقدمين • انخفاض ، معتدلة وعالية الكثافة • وزن الجسم فقط ، معدات خفيفة ومتكاملة • خيارات مبنية على أساس الوقت وممثلة على أساس التكرار وإذا لم يكن ذلك كافيًا ، فاستفد من بعض الرياضيين المفضلين لديك مع إلهامهمالتدريبات: • كريستيانو رونالدو • سيرينا ويليامز • أشعيا توماس • سيدني ليروكس دواير • مايكل ب. جوردان • كيفن هارت • روري مكلروي • أليكس مورغان • إيلي جولدينج
nike-training-club
موقع الكتروني:
https://www.nike.com/us/en_us/c/nike-plus/training-appالتصنيفات
بدائل لـ Nike Training Club لنظام التشغيل iPhone
17
Seven - 7 Minute Workout
لا توجد معدات تجريب ودقائق في اليوم إنجازات ومكافآت ممتعة لإبقائك متحمسًا استنادًا إلى تمرين مدته 7 دقائق واردة في مجلة نيويورك تايمز.
7
adidas Train & Run
احصل على أداء أكثر مرونة وصغراً وأقوى من خلال adidas Train & Run - تطبيقنا المجاني للياقة البدنية والجري مع تدريب صوتي خبير في الوقت الفعلي.
- تطبيق مجاني
- Android
- iPhone
- Windows Phone
6
Chest Workout
هل فكرت يومًا أن التدريب يمكن أن يكون ممتعًا وليس رتيبًا؟ مع هذا التطبيق ، يمكنك تدريب المكان الذي تريده ومتى تريد وكيف تريد!
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
5
Abs Workout
نحن من أنشأ الفيديو الشهير "8 Minutes Abs" على YouTube ، والذي تلقى أكثر من 40،000،000 زيارة في جميع أنحاء العالم بأكثر من 8 لغات!
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
5
5
Mammoth Hunters
ماموث هانترز هو مدرب شخصي وأخصائي تغذية ومتعقب صحي مدمج في تطبيق مناسب ، يحطم كل الحواجز بينك وبين حياة صحية.لأنه يقوم على Paleotraining و Paleodiet مما يتيح لك تجريب متزامنة وخطة النظام الغذائي.
4
Sworkit
يتيح لك Sworkit تخصيص التدريبات المخصصة للفيديو وتشغيلها: - اختر من القوة أو القلب أو اليوغا أو التمدد. - حدد أي وقت من 5 إلى 60 دقيقة.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
- Web
3
Multi Reps
هل تريد الوصول إلى هدف عدد محدد من التكرار المتتالي لممارسة معينة؟
2
1
FitStadium
FitStadium هو تطبيق لياقة بدنية يساعدك على تحقيق الشكل الذي تريده من خلال تمارين رياضية ذكية مخصصة يتم ضبطها على الفور لتناسب احتياجاتك.هذا يعني أنك ستحصل على سرعة أكبر وبدون إضاعة قطرة واحدة من العرق.
- التطبيق المدفوع
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
1
Daily Workouts
المدرب الشخصي الخاص بك أينما كنت!المميزات: • 5 إلى 10 دقائق التدريبات المستهدفة • 10 إلى 30 دقيقة التدريبات لكامل الجسم • 50 تمارين
1
Home Workout - No Equipment
يوفر Home Workouts إجراءات تجريب يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية.في بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.لا المعدات أو المدرب اللازمة.
1
Seven - 7 Minute Workout
لا توجد معدات تجريب ودقائق في اليوم إنجازات ومكافآت ممتعة لإبقائك متحمسًا استنادًا إلى تمرين مدته 7 دقائق واردة في مجلة نيويورك تايمز.
1
Runtastic Six Pack
عبس المدرب ، تمارين والتدريبات المخصصة وتحديد نفسك مع Runtastic اليوم !.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet