
5
Moment
تتبع مقدار استخدامك لعائلتك iPhone و iPad كل يوم ، تلقائيًا • تعيين حدود يومية عليه وإيجاد توازن للشاشات في حياتك
- Freemium
تتبع مقدار استخدامك لعائلتك iPhone و iPad كل يوم ، تلقائيًا • تعيين حدود يومية عليه وإيجاد توازن للشاشات في حياتك الآن على Apple Watch • تعرف بسرعة على المدة التي استخدمتها أنت وعائلتك في استخدام هاتفكاليوم.- سترى رمزًا ملونًا لكل فرد من أفراد عائلتك على مرأى ومسمع.الأخضر يعني أقل بكثير من الحد اليومي ، والأصفر يعني الاقتراب ، والصراخ الحمراء التي ذهبوا إليها.• لا ، لا يتتبع التطبيق المدة التي تقضيها في النظر إلى ساعتك.حظة الأسرة • مراقبة جميع وقت الشاشة أفراد عائلتك أيضا.- انظر إلى يوم عائلتك بالكامل من راحة جهازك.• ابدأ وقت العشاء العائلي الخالي من الشاشة ، وهو ما يعني لمدة 60 دقيقة التالية ، في كل مرة يقوم فيها شخص من عائلتك بالتقاط iPhone أو iPad ، سينطلق تنبيه مزعج وسيستمع إليه الجميع.كم هذا محرج!- يمكنك أن تقرر كم من الوقت ستستغرق كل مرة العشاء الأسرة.- يمكن لكل فرد في عائلتك بدء وقت العشاء العائلي ، بما في ذلك أطفالك.- جدولة ذلك في الوقت نفسه كل يوم.• قم بتغيير الحد اليومي لأحد أفراد العائلة واجبرهم على إخماد هواتفهم عندما يكونوا فوق هذا الحد.ما الذي يفعله التطبيق • يتتبع مقدار استخدامك لجهاز iPhone أو iPad تلقائيًا.• يتتبع عدد المرات التي تلتقط فيها iPhone الخاص بك كل يوم.• أرغم نفسك على إيقاف جهازك عندما تتجاوز الحد المسموح به ، واجبر أفراد عائلتك على فعل الشيء نفسه.• تعطل كل يوم لمعرفة ما إذا كنت على جهازك.• يتتبع المكان الذي تذهب إليه كل يوم ، وقم بتخطيطه على الخريطة.• التطبيق غير مرئية.بمجرد إعداده وطالما أن التطبيق يعمل في الخلفية ، لن تضطر إلى فتحه مرة أخرى.• اختر من 6 أصوات تذكير الاسترخاء و 6 أصوات مكثفة للتذكير الحد اليومي.تحذير للآباء والأمهات: اللحظة لا تتعلق بصرامة بالرقابة الأبوية.إن استخدام Moment Family كأم يمنحك صلاحيات معينة ، لكن أطفالك لديهم القوة أيضًا.• إذا لاحظت ابنتك على هاتفك بينما من المفترض أن تشاهد كرة قدم
التصنيفات
بدائل Moment لجميع المنصات مع أي ترخيص

17

17

17

17
SprintWork
SprintWork هو برنامج فعال لحظر الهاء وتتبع الوقت يمكن أن يساعدك على إنجاز العمل في الوقت المحدد واستعادة الوقت الثمين الضائع لوسائل الإعلام والألعاب الاجتماعية.
- التطبيق المدفوع
- Windows

12

11

10
SaveMyTime
SaveMyTime بتسجيل الأنشطة عبر الإنترنت وغير متصل.يستفيد من هذه العادة السيئة لدى البشر - نفتح هواتفنا حوالي 120 مرة في اليوم ، كل بضع دقائق.
- Freemium
- Android

6

5

5

4
Self Control for Study
يساعد هذا التطبيق الأشخاص على تقليل الاستخدام المتفاقم للهواتف الذكية.لفترة محددة من الوقت ، تم تنفيذ التطبيقات المحظورة للمساعدة في التركيز أكثر من ذلك بقليل.
- تطبيق مجاني
- Android

3

3

3
Temptation Blocker
Temptation Blocker هو برنامج يسمح لك بحبس نفسك من التطبيقات المحددة لفترة زمنية محددة.تعرض نافذة مقدار الوقت المتبقي.
- تطبيق مجاني
- Windows