![Moment](https://i.altapps.net/icons/moment-71942.png)
5
Moment
تتبع مقدار استخدامك لعائلتك iPhone و iPad كل يوم ، تلقائيًا • تعيين حدود يومية عليه وإيجاد توازن للشاشات في حياتك
- Freemium
تتبع مقدار استخدامك لعائلتك iPhone و iPad كل يوم ، تلقائيًا • تعيين حدود يومية عليه وإيجاد توازن للشاشات في حياتك الآن على Apple Watch • تعرف بسرعة على المدة التي استخدمتها أنت وعائلتك في استخدام هاتفكاليوم.- سترى رمزًا ملونًا لكل فرد من أفراد عائلتك على مرأى ومسمع.الأخضر يعني أقل بكثير من الحد اليومي ، والأصفر يعني الاقتراب ، والصراخ الحمراء التي ذهبوا إليها.• لا ، لا يتتبع التطبيق المدة التي تقضيها في النظر إلى ساعتك.حظة الأسرة • مراقبة جميع وقت الشاشة أفراد عائلتك أيضا.- انظر إلى يوم عائلتك بالكامل من راحة جهازك.• ابدأ وقت العشاء العائلي الخالي من الشاشة ، وهو ما يعني لمدة 60 دقيقة التالية ، في كل مرة يقوم فيها شخص من عائلتك بالتقاط iPhone أو iPad ، سينطلق تنبيه مزعج وسيستمع إليه الجميع.كم هذا محرج!- يمكنك أن تقرر كم من الوقت ستستغرق كل مرة العشاء الأسرة.- يمكن لكل فرد في عائلتك بدء وقت العشاء العائلي ، بما في ذلك أطفالك.- جدولة ذلك في الوقت نفسه كل يوم.• قم بتغيير الحد اليومي لأحد أفراد العائلة واجبرهم على إخماد هواتفهم عندما يكونوا فوق هذا الحد.ما الذي يفعله التطبيق • يتتبع مقدار استخدامك لجهاز iPhone أو iPad تلقائيًا.• يتتبع عدد المرات التي تلتقط فيها iPhone الخاص بك كل يوم.• أرغم نفسك على إيقاف جهازك عندما تتجاوز الحد المسموح به ، واجبر أفراد عائلتك على فعل الشيء نفسه.• تعطل كل يوم لمعرفة ما إذا كنت على جهازك.• يتتبع المكان الذي تذهب إليه كل يوم ، وقم بتخطيطه على الخريطة.• التطبيق غير مرئية.بمجرد إعداده وطالما أن التطبيق يعمل في الخلفية ، لن تضطر إلى فتحه مرة أخرى.• اختر من 6 أصوات تذكير الاسترخاء و 6 أصوات مكثفة للتذكير الحد اليومي.تحذير للآباء والأمهات: اللحظة لا تتعلق بصرامة بالرقابة الأبوية.إن استخدام Moment Family كأم يمنحك صلاحيات معينة ، لكن أطفالك لديهم القوة أيضًا.• إذا لاحظت ابنتك على هاتفك بينما من المفترض أن تشاهد كرة قدم
التصنيفات
بدائل Moment لجميع المنصات مع رخصة مجانية
![RescueTime](https://i.altapps.net/icons/rescuetime-0ef33.png)
183
RescueTime
أداة إدارة الوقت المستندة إلى الويب التي تتعقب أنشطة ومدة استخدام المستخدم للكمبيوتر.
- Freemium
![Cold Turkey](https://i.altapps.net/icons/cold-turkey-4178f.png)
43
Cold Turkey
Cold Turkey هو برنامج إنتاجي يمكنك استخدامه لحظر نفسك مؤقتًا من مواقع التواصل الاجتماعي الشهيرة وإدمان المواقع والألعاب حتى تتمكن من الحصول على عملك ...
![Iris](https://i.altapps.net/icons/iristech-co-37f7c.png)
27
![ScreenMeter](https://i.altapps.net/icons/screenmeter-f4af8.png)
23
![Screenshot Monitor](https://i.altapps.net/icons/screenshotmonitor-d1386.png)
19
Screenshot Monitor
Screenshot Monitor هو تطبيق سطح مكتب صغير تم إيقافه وتوقيفه من قِبل موظف لتتبع الوقت والتقاط لقطات شاشة للكمبيوتر أثناء العمل.
- Freemium
- Windows
![Forest](https://i.altapps.net/icons/forest-app-c3b61.jpeg)
17
![SaveMyTime](https://i.altapps.net/icons/savemytime--time-tracker-9d0b9.png)
10
SaveMyTime
SaveMyTime بتسجيل الأنشطة عبر الإنترنت وغير متصل.يستفيد من هذه العادة السيئة لدى البشر - نفتح هواتفنا حوالي 120 مرة في اليوم ، كل بضع دقائق.
- Freemium
- Android
![Busy](https://i.altapps.net/icons/busy-01882.jpeg)
1
Busy
يوفر مشغول تتبع الوقت بديهية - تصور على جدول زمني أفقي.يتم تقديم الجدول الزمني الخاص بك في واجهة مألوفة معظم الناس يعرفون كيفية استخدام - تقويم.إنه يعمل كتقويم ولكنه لا يشبه أي تقويم.
![Sidetracked](https://i.altapps.net/icons/sidetracked-be372.png)
1
![CurrentKey Stats](https://i.altapps.net/icons/currentkey-stats-f9846.png)
1
![Citrus](https://i.altapps.net/icons/citrus-72f2.png)
0
![SPACE: Break phone addiction](https://i.altapps.net/icons/space-break-phone-addiction-3fcd.png)
0
SPACE: Break phone addiction
تم تصميم SPACE لمساعدة المستخدمين على فهم استخدامهم للهواتف ، وكسر إدمان الهاتف والعثور على توازن عمر الهاتف.
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
![BreakFree](https://i.altapps.net/icons/breakfree-3807.png)
0
BreakFree
BreakFree هو أفضل تطبيق لمراقبة عادات استخدام هاتفك الذكي والتحكم في حياتك الرقمية.يساعدك ذلك على التحقق من مستويات الإدمان كما يساعدك على إلغاء توصيل الهاتف الذكي وفصله عنه.
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet