HardFox SixPack

HardFox Six Pack هو أفضل مدرب شخصي لك يساعدك على تقوية عضلات البطن وتحسين المنحوتات الخاصة بك.

استند هذا التدريب الذي استمر 42 يومًا إلى "Aerobic Weider Six" ، وهو أفضل طريقة لتطوير "6 عبوات".مع تطبيقنا لديك السيطرة الكاملة على التمارين المنفذة والتقويم التدريب.إذا وجدت أن هذا التدريب صعب بالنسبة لقدراتك ، فإننا نوصي بتنزيل Hardfox Fitness Pack ، وهو إصدار مبسط من روتين التدريب هذا.قمنا بتضمين عروض تقديمية متحركة وتعليمات صوتية لكل تمرين ، لتحصل على الذهاب على الفور.

موقع الكتروني:

http://www.hardfox.com

المميزات

رياضات

بدائل HardFox SixPack لجميع المنصات مع أي ترخيص

Seven - 7 Minute Workout

لا توجد معدات تجريب ودقائق في اليوم إنجازات ومكافآت ممتعة لإبقائك متحمسًا استنادًا إلى تمرين مدته 7 دقائق واردة في مجلة نيويورك تايمز.

Abs Workout

نحن من أنشأ الفيديو الشهير "8 Minutes Abs" على YouTube ، والذي تلقى أكثر من 40،000،000 زيارة في جميع أنحاء العالم بأكثر من 8 لغات!

Feeel

Feeel هو تطبيق Android مفتوح المصدر للقيام بتمارين بسيطة في المنزل.

تطبيق مجاني
F-Droid
Android

Sworkit

يتيح لك Sworkit تخصيص التدريبات المخصصة للفيديو وتشغيلها: - اختر من القوة أو القلب أو اليوغا أو التمدد. - حدد أي وقت من 5 إلى 60 دقيقة.

Nike Training Club

مرحبًا بك في Nike Training Club ، مدربك النهائي.

Multi Reps

هل تريد الوصول إلى هدف عدد محدد من التكرار المتتالي لممارسة معينة؟

التطبيق المدفوع
iPad
Android
iPhone

Seven - 7 Minute Workout

Daily Workouts

المدرب الشخصي الخاص بك أينما كنت!المميزات: • 5 إلى 10 دقائق التدريبات المستهدفة • 10 إلى 30 دقيقة التدريبات لكامل الجسم • 50 تمارين

Runtastic Six Pack

عبس المدرب ، تمارين والتدريبات المخصصة وتحديد نفسك مع Runtastic اليوم !.

Home Workout - No Equipment

يوفر Home Workouts إجراءات تجريب يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية.في بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.لا المعدات أو المدرب اللازمة.

تطبيق مجاني
Android
iPhone

Sit Ups Trainer

برنامج Sit Ups Trainer لـ Six Pack Abs هو برنامج تدريب مذهل من 0 إلى 200+ سيساعدك على الحصول على ستة عبوات مطلقة بشكل مثالي.

التطبيق المدفوع
Windows Phone

FitStadium

FitStadium هو تطبيق لياقة بدنية يساعدك على تحقيق الشكل الذي تريده من خلال تمارين رياضية ذكية مخصصة يتم ضبطها على الفور لتناسب احتياجاتك.هذا يعني أنك ستحصل على سرعة أكبر وبدون إضاعة قطرة واحدة من العرق.