Freeletics

Freeletics Bodyweight هو أكثر برامج التدريب على اللياقة البدنية فعالية ، حيث تم تكييفه وفقًا لجدولك الزمني ومستوى لياقتك وأهدافك ، سواء كنت تريد تخفيف الوزن ، وبناء العضلات ...

تطبيق مجاني
iPad
Android
iPhone
Android Tablet

Freeletics Bodyweight هو أكثر برامج تدريب اللياقة البدنية فعالية ، حيث تم تكييفه وفقًا لجدولك الزمني ، ومستوى لياقتك وأهدافك ، سواء كنت تريد تخفيف الوزن ، أو بناء العضلات ، أو الحصول على شكل أفضل.- 10-30 دقيقة التدريبات بناء على وزن الجسم فقط.- لا توجد معدات.جسمك هو أداتك الوحيدة.تدريب في أي مكان وفي أي وقت.- أكثر من 900 من أشكال التمرين ، تغطي جميع مجموعات عضلاتك للتقدم المستمر والسريع.- تتكيف مع جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى الرياضيين المتقدمين.- أشرطة فيديو تعليمية للدولة من بين الفن لتنفيذ مثالي.

freeletics