6
Eat This Much
Eat This Much هو تطبيق لتخطيط الوجبات يساعد الأشخاص تلقائيًا في إنشاء خطط وجبات تلبي أهدافهم الغذائية.
- Freemium
ضع نظامك الغذائي على الطيار الآلي مع Eat This Much ، مخطط الوجبات الأوتوماتيكي.أخبرنا عن أهداف نظامك الغذائي والأطعمة التي تحبها وميزانيتك وما يشبه جدولك ، وسنقوم تلقائيًا بإنشاء خطة كاملة للوجبات لتلبية الاحتياجات الخاصة بك.انها مثل وجود مساعد حمية شخصية.ميزات • إنشاء خطط وجبة تلبي أهداف السعرات الحرارية والكلي في ثوان • يمكن إعداد أهداف التغذية لفقدان الوزن ، صيانة ، أو العضلات / كمال الأجسام • اتبع أي نمط الأكل أو إنشاء الخاصة بك • اختر من باليو ، أتكينز / كيتو ، نباتي، نباتي ، وحمية البحر الأبيض المتوسط • تصفية الأطعمة / الوصفات على أساس الحساسية والكراهية ، بما في ذلك خال من الغلوتين • تعيين وقت الطهي المتاح لكل وجبة لتناسب جدولك • خذ القلق من اختيار ما نأكله • تخصيص أي منوصفات أو إضافة الخاصة بك • لا أحب اقتراحاتنا؟قم بتبديلها بسهولة أو قم بتكوين مخطط الوجبة لاستخدام الأطعمة التي تريدها فقط باستخدام ميزات Recurring Foods Premium • قم تلقائيًا بتخطيط خطط الوجبات لمدة أسبوع في المرة الواحدة • ألا تتبع خطط الوجبات؟قم بتسجيل ما تأكله بسهولة لتتبع مدخولك • يتم إنشاء قوائم البقالة تلقائيًا من خطط الوجبات الخاصة بك • قم بتعيين عدد من أفراد الأسرة لكل وجبة للتأكد من قيامك بشراء ما يكفي من محلات البقالة • تقليل نفايات الطعام من خلال تتبع المخزن • تعيين أهداف مخصصة لكل منهايوم من أيام الأسبوع ، مثل المزيد من السعرات الحرارية والكربوهيدرات في أيام التمرين.تخصيص قدر أو أقل كما تريد.
eat-this-much
المميزات
التصنيفات
بدائل Eat This Much لجميع المنصات مع رخصة مجانية
34
MyFitnessPal
انقاص وزنه مع MyFitnessPal ، عداد السعرات الحرارية الأسرع والأسهل استخدامًا. مع أكبر قاعدة بيانات للطعام من أي عداد للسعرات الحرارية ، والوجبات السريعة الرائعة وممارسة التمارين الرياضية ، سنساعدك على التخلص من هذه الأوزان الإضافية!.
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
- Web
14
Cronometer
يوميات على الإنترنت لتتبع نظامك الغذائي وممارسة الرياضة وغيرها من المعلومات المتعلقة بالصحة.تطبيق الجوّال هو رفيق لموقع الويب لسهولة التسجيل أثناء التنقل.
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
8
Lose it!
تنجح في فقدان الوزن مع Lose It!حدد الأهداف ووضع ميزانية يومية من السعرات الحرارية تمكنك من تحقيقها.
- Freemium
- Web
- Apple Watch
- Android
- iPhone
3
2
Strongr Fastr
احصل على خطة وجبة قابلة للتخصيص تلبي وحدات الماكرو الخاصة بك مقترنة بخطة تدريب تستند إلى الأدلة.تخطط اللياقة البدنية يوميًا لإنقاص الوزن ، وبناء العضلات ، والتمتع بصحة جيدة.
2
YAZIO
مذكرات الطعام وتطبيق عداد السعرات الحرارية الذي يساعد على تتبع ما تأكله ويمكن مزامنته مع التطبيقات والأجهزة الأخرى لتتبع الأنشطة..
- Freemium
- Android
- iPhone
- Blackberry
- Apple Watch
- iPad
1
Nutritrack
أفضل تطبيق تتبع التغذية الكل في واحد.تتبع المغذيات الدقيقة والسعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة ، وأكثر من ذلك مع Nutritrack!احصل على اقتراحات بشأن المواد الغذائية التي تنخفض فيها. تفقد الوزن بشكل أسرع باستخدام Nutritrack !.
0
Calorie Count
عدد السعرات الحرارية هي واحدة من أكبر مواقع النظام الغذائي المجاني.
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
0
My Calorie Limit
من خلال تنظيم كمية الطاقة التي نعطيها لأجسامنا مع الطعام ، يمكننا أن نحقق فقدان الوزن؟
0
Fitness Meal Planner
يأخذ برنامج Fitness Meal Planner جميع الأعمال الشاقة المتمثلة في حساب العناصر الغذائية الكلية وبناء خطط الوجبات المخصصة وقوائم البقالة.
0
Foodvisor
Foodvisor هو مدرب التغذية الذي سيساعدك على تناول الطعام بشكل صحي والوصول إلى هدفك.التقط صورة لجبتك وستحصل على حقائق التغذية!
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet