الحصول على يصرف في الروتين الخاص بك؟التخلي عن الأهداف والقرارات؟انت لست وحدك.يقول علم السلوك أن هناك طريقة بسيطة لإصلاح ذلك.الخطوات الإضافية الصغيرة تضيف ما يصل إلى انتصارات كبيرة ، وهنا كيف: • تدرس Aluna Health شخصيتك ونشاطك البدني وروتينك المفضل وبياناتك الصحية.• يرسل لك الإخطارات المحفزة في الوقت المناسب بناء على الجدول الزمني الخاص بك وشخصيتك • يساعدك على تركيز طاقتك على المهام الصغيرة.هل تعلم أن عشر دقائق من القراءة اليومية تضيف كتابًا جيدًا كل شهر؟يميل البشر إلى سحب المهام غير السارة لأسابيع أو أشهر ، حتى عندما يمكن القيام بها في دقائق.يبدوا مألوفا؟سوف تساعدك Aluna Health على تحويل التسويف إلى عادات بسيطة تؤديها بأقل جهد وبدون انفعال.• اختر أهدافك وبناء الممارسة اليومية الخاصة بك • تتبع أدائك مع لوحة القيادة الجميلة والتقرير الأسبوعي • الوصول إلى أهدافك وأحلامك.بيانات الصحة على الأجهزة المدعومة ، تقرأ Aluna Health بيانات النشاط بإذن منك لتعلم جدولك الزمني وإرسال الإشعارات في الوقت المناسب وفي المكان المناسب.استهلاك البطارية يمكن أن يؤدي استمرار استخدام GPS الذي يعمل في الخلفية إلى تقليل عمر البطارية بشكل كبير.تستخدم Aluna Health خدمات الموقع لإرسال إشعارات مخصصة لجدولك.