اتبع زمام تجسيد الآلهة Runtastic في أشرطة الفيديو عالية الجودة ، HD لاستكمال التدريبات الأساسية المكثفة المخصصة باستخدام هاتف ويندوز الخاص بك.امنحها جسمك واحصل على الجسم الذي طالما حلمت به ... اللياقة البدنية ليست قياسًا واحدًا يناسب الجميع ، ويجب ألا تكون التدريبات الخاصة بك أيضًا!مدرب حزمة ستة الشخصية في جيبك.في أي وقت.في أى مكان.لا وقت للتمرين؟ليس ما يكفي من النقود لتوظيف مدرب شخصي؟غير متأكد من كيفية إجراء تمارين جديدة بطريقة آمنة وفعالة؟Runtastic هنا للحفاظ على طموحاتك عالية مع تطبيق Runtastic Six Pack Abs Trainer & Exercises & Workouts!تجسدك الصور الرمزية المفعمة بالحياة ، مثل Daniel and Angie ، من خلال أكثر من 50 مقطع فيديو تعليميًا عالي الدقة لمساعدتك في الحصول على معدة مسطحة ، وقوة أساسية ، ولياقة بدنية بشكل عام تريدها دائمًا.قم بتنزيل Runtastic Six Pack اليوم واحصل على نتائج لم يسبق لها مثيل!... مميزات ومزايا التطبيق: - تجسدك الآلهة من الذكور والإناث خلال مجموعة متنوعة من التمارين الأساسية خطوة بخطوة - 50+ أشرطة فيديو تعليمية تدريسية عالية الدقة - صعوبة في التكيف ، وثلاثة مستويات من خطة التدريب المطورة علمياً - 10 أسبوعًا ستةPack Plan - التدريبات المحددة مسبقًا ، بما في ذلك: التمرين لمدة 7 دقائق ، والجنون ، وتشكيل الشكل ، و Six Pack Junkie وأكثر - مدرب صوت لتعليمات سهلة المتابعة: الإنجليزية ، الألمانية ، الفرنسية ، الإسبانية ، الإيطالية ، البرتغالية ، اليابانية، الصينية - تمارين تصفية لمستوى لياقتك الشخصية - بالتأكيد لا توجد معدات رياضية مطلوبة - استخدم هذا التطبيق التمرين ABS في أي وقت وفي أي مكان - قم بتحسين اللياقة العامة وقوة العضلات والتنغيم والاستقرار والوزن mgmt.- تتبع الدورات التدريبية المكونة من ستة حزم والتقدم الشامل باستخدام الرسوم البيانية التفصيلية - مشاركة إنجازات اللياقة البدنية على Facebook و Twitter - قم بتحميل أنشطتك إلى Runtastic.com *** بعض ميزات التطبيق متوفرة فقط في النسخة الكاملة.أزمة - أزمة منحرف - الألواح - متسلقو الجبال - قطرات الورك - رفع الساق - تطور الأساسية - جسر الجانب - العديد من الاختلافات الجلوس حتى وغيرها الكثير!