14
إن Coach.me ، المعروف سابقًا باسم Lift App ، هو برنامج لتتبع الأهداف مع دعم المجتمع لمحاسبتك وتشجيعك.إذا كنت تريد أن تكون خارقًا ، فإن Coach.me هو أفضل تدريب متوفر.كن بالحجم المناسب.كن سعيداالحصول على الإنتاجية.Coach.me يدربك في أكثر من 200000 هدف مختلف.يتراوح التدريب من تذكيرات بسيطة على طول الطريق إلى استئجار واحد من 700 مدرب من الخبراء.إليك طريقة عمل Coach.me.الخطوة 1: اختر هدفك.Coach.me يساعدك على التركيز على الممارسة اليومية التي تذهب إلى تحقيق أهدافك الأكثر أهمية.إذا كنت على استعداد للقيام بهذا العمل ، فسنساعدك في تحقيق أي شيء.يعمل مجتمع Coach.me على أهداف كبيرة وصغيرة.في عام 2014 ، كانت أهدافنا الرئيسية هي: التمرين ، وشرب المزيد من الماء ، والقراءة ، والتأمل ، والنوم بحلول منتصف الليل ، والذهاب إلى الجيم ، الجري ، تحديد الأولويات ليومك ، تمرين رياضي ، وتوفير المال.الخطوة 2: تشغيل التدريب هناك ثلاثة أنواع من التدريب. يمكن أن يقدم لك المدرب: المشورة ، والتحفيز ، والمطالبة.استخدم الكثير أو القليل من التدريب كما تريد.* نصيحة تأتي من مجتمع المستخدمين والمدربين.الجميع متاح للإجابة على أسئلتك ، ويمكنك استئجار أي من 700 مدرب واحد على واحد.* الدافع يأتي من الاحتفال بكل خطوة من خطوات التقدم.يشجعك مجتمع Coach.me ويسجل تطبيق Coach.me أكبر معالمك.* المطالبة تأتي في شكل تذكير.كلنا مشغولون - كوتش. سيحرص على ألا تنسى ما هو مهم.الخطوة 3: تحويل الزخم نحو الإنجاز يركز كل من التطبيق Coach.me والمجتمع على التقدم المنتظم.إذا تمكنت من إحراز بعض التقدم اليوم ، فسنساعدك في تحقيق المزيد غدًا.
lift
موقع الكتروني:
https://www.coach.me/التصنيفات
بدائل Coach.me لجميع المنصات مع أي ترخيص
4
Evolution 2
Evolution 2 (E2) هو أداة لتحسين السلوك تتيح تحسين الحياة من خلال إنشاء وتقييم وتتبع العادات.
- تطبيق مجاني
- Web
3
Productive
بناء عادات جيدة.تنظيم حياتك.يحتوي Productive على جميع الأدوات التي تحتاجها لبناء روتين من العادات الإيجابية وتغيير الحياة.منتج يمنحك:
- Freemium
- iPhone
3
3
OnTrack - Connected Fitness & Health
تطبيق جوال يتيح للمستخدم تسجيل التدريبات اليومية / التغذية ، ومزامنة البيانات من واجهات برمجة التطبيقات للجهات الخارجية ، والحصول على تحليلات حول أدائك / جسمك ، والاتصال بالمدربين والصالات الرياضية على مستوى العالم.
2
2
2
2
DayDeed
يسمح لك DayDeed بتتبع أهم أهداف حياتك ، بأبسط الطرق وأكثرها مرونة. من المهام اليومية إلى الجلسات الأسبوعية ، سواء كنت تريد تسجيل الوصول أو قياس الأداء ، سنبقيك على المسار الصحيح.
- تطبيق مجاني
2
Aluna Health
تعقب الهدف ومنشئ العادة.نصائح مفيدة وعبارات مبهجة أنشأها فريقنا من خبراء العلوم السلوكية تصل إليك في الوقت المناسب تمامًا حيث يتعلم هذا التطبيق جدولك وعاداتك..
- تطبيق مجاني
- iPhone
2
Habit List
قم ببناء عادات أفضل باستخدام Habit List ، وهي أداة الإنتاجية التي تتضمن كل ما تحتاجه للوصول إلى أهدافك ، مغلفة بواجهة جميلة وبديهية.
1
BucketListly
الشبكة الاجتماعية لقائمة الدلو النهائية التي كنت تنتظرها جميعًا.
1
Time Since I
أصبح التخلي عن عاداتك أسهل بمرور الوقت منذ أن كنت موقتًا سريعًا وسهل الاستخدام.الوقت منذ أرشدك من خلال إضافة عادات وتهيئتك للنجاح.
1
Healthy Habits
العادات الصحية هي لعبة واقعية تساعدك على العيش لفترة أطول.ويستخدم البحث العلمي لمساعدتك في العثور على العادات التي يمكن أن تزيد من طول العمر الخاص بك.
- تطبيق مجاني
- Android
- Android Tablet