1
التنفس المنطقة هو الطبيب أوصى ممارسة التنفس العلاجي.في 5 دقائق فقط ، يمكنك البدء في تقليل التوتر والقلق وتحسين حالتك المزاجية.تستخدم يوميا ، يمكن أن تساعد في التنفس المنطقة ارتفاع ضغط الدم.يستخدم Breathing Zone تمرينًا التنفسياً العلاجي الذي ثبت أنه يخفض معدل ضربات القلب ، ويمكن أن يساعد الاستخدام اليومي في التحكم في ارتفاع ضغط الدم.
موقع الكتروني:
http://www.breathing-zone.com/التصنيفات
بدائل لـ Breathing Zone لنظام التشغيل Apple Watch مع ترخيص مفتوح المصدر
7
Calm.com
يمكن أن يساعدك Calm.com في تقليل التوتر وزيادة الهدوء.سوف تكتشف كيف يمكن لتهدئة عقلك تحسين مزاجك - وحياتك.يسلط الضوء:
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Android Wear
- Web