0
Breathing exercises
تمرين التنفس - يهدف هذا التطبيق إلى مساعدة المستخدم على الحصول على تمرينين رئيسيين للتنفس يؤثران بشكل مباشر على خفض فرط التنفس ، ضربات القلب ، الارتعاش ، القلق ، التوتر ونوبات الهلع.يتم استخدام تمرين التنفس البطيء في حالة القلق والانزعاج والذعر ، في حين يتم تمرين التنفس العميق في أوقات معينة لمساعدة المستخدم على الحصول على تقنية التنفس الصحيح والعميق والبطن.ينصح به الجميع لأن التمارين يمكن أن تساعد في حالات التوتر والعصبية ....
breathing-exercises
موقع الكتروني:
http://www.psiholosko-savetovaliste.com/التصنيفات
