![8fit](https://i.altapps.net/icons/8fit-58bb0.jpeg)
0
8fit
Change starts here. 8fit is your mobile personal trainer. Enjoy quick workout routines combined with a simple healthy meal planner tailored for you.
التغيير يبدأ من هنا.8fit هو المدرب الشخصي المحمول الخاص بك.استمتع بممارسة تمارين سريعة مقترنة بمخطط وجبات صحية بسيط مصمم خصيصًا لك.سواء كان هدفك هو إنقاص الوزن ، أو اللياقة البدنية أو زيادة الوزن ، انضم إلى الملايين من الأشخاص الثمانية الذين يحصلون على النتائج ويعيشون أسلوب حياة مستدام وسعيد وصحي.8fit ليس حمية.إنه ليس برنامج تمرين.إنه تغيير نمط الحياة.الحصول على اللياقة ، والحفاظ على الدهون قبالة والحفاظ على منغم.مشاهدة صعود الثقة الخاص بك!دعنا نساعدك على أن تصبح أفضل نسخة لنفسك.تخطي الصالة الرياضية وأدرك إمكاناتك في ممارسة الرياضة في أي مكان وفي أي وقت: في المنزل أو في الحديقة أو في فندق.لا توجد معدات مطلوبة: استخدم وزن الجسم الخاص بك لبناء قوة العضلات ، وزيادة القدرة على التحمل ، وتحسين لياقة القلب والأوعية الدموية وفقدان الوزن دون تقويض العضلات المكتسبة بصعوبة.يعد تمرين HIIT (تدريب الفاصل الزمني عالي الكثافة) أحد المفضلة لمستخدمينا لأنه سريع وأكثر فاعلية من تمارين القلب التقليدية.التدريبات 8fit تستغرق سوى 5-20 دقيقة.من الأمهات السوبر إلى رجال الأعمال ، احرق المزيد من السعرات الحرارية واحصل على نتائج حتى في جدول مزدحمالتغذية هي 80 ٪ من معادلة هدف اللياقة البدنية الخاص بك.8fit ليست خطة بدعة حمية أخرى أو عداد السعرات الحرارية ، ولكن مدرب أسلوب الحياة لمساعدتك على خلق عادات يومية من خلال تعليمك التغذية السليمة ومنحك تمارين استراتيجية في المنزل.يوفر 8fit إرشادات بشأن تخطيط وجبتك وعلى طول رحلة لياقتك البدنية ، وليس فقط بعد تعقب السعرات الحرارية أو التدريبات الرياضية العامة.تمنحك معظم تطبيقات التدريب أو تطبيقات تخفيف الوزن خطة "مقاس واحد يناسب الجميع" وترسل لك للتنقل بنفسك.8fit هو دليل مخصص خطوة بخطوة يستوعب الجميع ، من المبتدئين إلى هواة اللياقة البدنية المتقدمين ، ويوفر: - تقييم اللياقة البدنية ليضعك في مستواك الأولي - خطط تجريب لتحديك وجعلك تتقدم - وجبات صحية مخصصة وخطط حمية -الأطعمة لتناول الطعام والأطعمة لتجنب - وصفات صحية وقائمة التسوق
8fit
موقع الكتروني:
https://8fit.com/المميزات
التصنيفات
بدائل لـ 8fit لنظام التشغيل iPad مع ترخيص تجاري
![FitStadium](https://i.altapps.net/icons/fitstadium--personal-trainer-3bf88.png)
1
FitStadium
FitStadium هو تطبيق لياقة بدنية يساعدك على تحقيق الشكل الذي تريده من خلال تمارين رياضية ذكية مخصصة يتم ضبطها على الفور لتناسب احتياجاتك.هذا يعني أنك ستحصل على سرعة أكبر وبدون إضاعة قطرة واحدة من العرق.
- التطبيق المدفوع
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
![Vescape - Exercise Bike & Crosstrainer](https://i.altapps.net/icons/vescape--exercise-bike-and-crosstrainer-c961.jpg)
1
Vescape - Exercise Bike & Crosstrainer
يسمح لك تطبيق Vescape بتوصيل جهازك المحمول بالدراجة الثابتة الخاصة بك أو عبر crosstrainer عن طريق البلوتوث ، واتباع إجراءات التمرين والتدريبات الفاصلة ولعب الألعاب التفاعلية مع سرعة الدراجة ومقاومتها.
- التطبيق المدفوع
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet