5 minute workout

5 minute workout

تمرين 5 دقائق هو تطبيق بسيط سيساعدك على الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك عن طريق الاختيار من بين مجموعة متنوعة من تمارين وزن الجسم المعتادة للجميع ، ولا حاجة إلى المعدات أو عضوية الصالة الرياضية.
- هل ترغب في الحصول على جسم أحلامك ، وفقدان الوزن والحصول على نمط حياة صحي ولكن ليس لديك الوقت أو المال لصالة الألعاب الرياضية؟- إذاً أنت في المكان المناسب ، فإن 5 Minute Workout هو التطبيق الأكثر روعة الذي سيساعدك على بلوغ أهداف اللياقة البدنية سواء كان ذلك حرق الدهون في الجسم ، أو الحصول على ستة عبوات ، أو تحسين نشاط القلب والأوعية الدموية مجانًا !!- مع مجموعة متنوعة من تمارين وزن الجسم التي يتم استيعابها للجميع مثلي ومثلك ، ابدأ العمل على أمراض القلب وعضلات البطن وجسمك السفلي فقط باستخدام وزن الجسم الخاص بك ، ولا حاجة إلى أي معدات ، وأفضل جزء منها هو أنيمكنك القيام بذلك في أقل من 5 دقائق في اليوم ، وليس لديك أي أعذار للحصول على الجسم الذي تريده دائمًا ، كل ما يتطلبه الأمر هو اجتياز تحدي التمرين لمدة 5 دقائق كل يوم .... - لماذا يكون تجريب 5 دقائق هوتطبيق اللياقة البدنية المناسب لك؟* اقترح التدريبات وزن الجسم تكييفها لجميع أنواع الجسم.* عرض الفيديو وأوصاف النص لكل ممارسة.* صوت المطالبة ، لا حاجة للنظر في جهازك.* لا حاجة لجهاز توقيت.* تتبع التقدم المحرز الخاص بك تجريب.* وقفة واستئناف التمرين في أي وقت تريده.* واجهة المستخدم جميلة وبسيطة.* ضبط مدة التمرين ووقت الراحة بين التمارين.* مشاركة التمرين مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي # 5minuteWorkout.* لا حاجة للاتصال بالإنترنت.* جميع المحتويات مجانية (لا توجد رسوم إضافية).
5-minute-workout

التصنيفات

بدائل لـ 5 minute workout لنظام التشغيل iPad مع ترخيص مفتوح المصدر

Strongr Fastr

Strongr Fastr

احصل على خطة وجبة قابلة للتخصيص تلبي وحدات الماكرو الخاصة بك مقترنة بخطة تدريب تستند إلى الأدلة.تخطط اللياقة البدنية يوميًا لإنقاص الوزن ، وبناء العضلات ، والتمتع بصحة جيدة.